Weg mit den Kilos-nur wie? [Beitrag #442071] |
Sa, 07 August 2010 08:20 |
Shila
Beiträge: 1 Registriert: August 2010
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Junior Member |
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Hallo,...
Ich bräuchte da mal eure Hilfe,...
ich würde gerne abnehmen,weiß zwar auch das dies am besten mit sport und bewusster ernährung geht,habe damit aber folgendes Problem,....
Mir fehlt die Zeit,...Ich bin momentan in einem Ausbildungsverhältniss und habe nebenbei noch zwei andere Arbeitsstellen (Nebenjobs),...
Und daher ist mit dem bewussten essen kochen /zubereiten auch schluss,..^^
Und für sport fehlt dann erst recht die Zeit/Kraft.
Leider ist es in meiner Familie so üblich das wir alle klein bleiben und rund werden^^
Ich bin 1,60 groß und wiege seit neuestem 60 Kilo ->steigend!
Ich habe es schon mit Grüntee extrakt versucht da man mir erzählt hat es würde helfen aber kein erfolg
Ich hoffe ihr habt ein paar ideen wie es schaffe nicht weiter zuzunehmen oder bessergesagt abzunehmen,..
LG
Shila
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