| "Toppas" zum Frühstück? [Beitrag #442726] |
Fr, 13 August 2010 08:10  |
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Syralir
Beiträge: 669
Registriert: August 2010
Ort: Schleswig-Holstein
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Hallo ihr Lieben!
Eine Freundin von mir hatte es mal eine ganze Weile zum Frühstück gegessen:
Joghurt, klein geschnibbelte frische Früchte und ein paar von den Toppas (Kelloggs).
Mal abgesehen davon, dass die nicht grade die günstigsten sind, wollte ich mal nachfragen, was ihr von denen haltet?
Auf der Homepage stehen folgende Werte pro 100g:
Energie 1540 kJ
364 kcal
Proteine (Eiweiß) 10 g
Kohlenhydrate 72 g
davon Zucker 17 g
davon Stärke 55 g
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Ballaststoffe 9 g
Lieber nicht? Oder nur ab und an? (in der o.g. Zusammenstellung)
Da ich morgens gerne etwas Abwechslung habe, wollte ich mal nachfragen, ob das eine Alternative wäre 
Rieke
Ausgangsgewicht: 76,6kg
Größe: 1,69m
Zwischenziel unter 73kg erreicht am: 5.8.2011
Zwischenziel unter 70kg erreicht am: 2.9.2011
Zwischenziel unter 67kg erreicht am: 30.3.2012
Zwischenziel unter 64kg erreicht am: ///
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