|
Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Abnehm Talk » Paul McKenna - Ich mach dich schlank
| Paul McKenna - Ich mach dich schlank [Beitrag #444121] |
Fr, 27 August 2010 19:35  |
Kudu
Beiträge: 591
Registriert: Mai 2009
|
Senior Member |
|
|
Ich weiß, es gibt viele Vorbehalte gegen solche Ideen wie die, ohne jede Anstrengung, ohne Sport und ohne Aufwand, ohne Hunger und ohne Kalorienzählen oder sonst etwas abzunehmen, aber wenn es funktioniert und gesund ist, was ist dann noch dagegen zu sagen?
Also ich probiere es jetzt seit einiger Zeit damit, daß ich jeden Tag die CD aus dem Buch "Ich mach dich schlank" (ich habe es auf Englisch, da heißt es: "I can make you thin") anhöre, und es funktioniert. Ich esse automatisch nur noch so viel, wie ich brauche, ich habe (obwohl man keinen Sport machen muß, um auf diese Weise abzunehmen) viel mehr Lust, mich zu bewegen, denn das wird auf der CD auch angeregt, und ich brauche mich nicht mehr ums Essen zu kümmern. Ich esse, wenn ich Hunger habe, ich esse langsam, genußvoll und bewußt, ich esse ausgewogen (automatisch, weil ich immer Lust darauf habe) und ich höre auf, sobald ich satt bin.
Es ist wie ein Traum oder ein Wunder oder wie Zauberei. Das, was man sich immer gewünscht hat: Abnehmen ohne Anstrengung, ohne sich ständig damit zu beschäftigen, was man essen darf/sollte und was nicht.
Nichts ist verboten, alles ist erlaubt, und man ißt einfach so, wie es jeder normale Mensch ohne Übergewicht tut. Ohne sich über die Kalorien Gedanken zu machen.
Wer es probieren will, ich kann es nur empfehlen. Ich habe mir die CD eigentlich hauptsächlich deshalb geholt, weil ich a) nicht immer Hunger haben wollte, obwohl ich meine Kalorien schon gegessen hatte und b)weil ich endlich Lust an Bewegung und Sport bekommen wollte.
Beides hat geklappt. Ich bin so aktiv wie nie zuvor - von selbst - und ich habe nie mehr Hunger. Ich kann jederzeit essen, wenn ich das möchte, und genau das, was ich möchte.
Gut, ich bin vielleicht der Idealfall, ich habe noch nie so besonders ungesund gegessen, also wenn ich esse, was ich möchte, ist das nicht haufenweise Schokolade, sondern eher Gemüse und Vollkornbrot.
Aber es funktioniert bestimmt auch für "Schokoladensüchtige" oder ähnliche "harte Fälle".  Da gibt es besondere Methoden, die im Buch beschrieben werden, um das in den Griff zu bekommen.
Ich brauche das wie gesagt nicht, aber ich weiß von anderen, daß es ihnen geholfen hat.
Wer skeptisch ist, darf das ruhig sein, man muß nicht an die Sache glauben, sie wirkt trotzdem.
Für jeden, der nach einer völlig einfachen Art gesucht hat abzunehmen, ohne die üblichen Umstände, ist das der ideale Weg.
Wer sich lieber quälen will, für den ist es nichts. 
Auch ein langer Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Kudus Tagebuch
|
|
|
|
[  ]
aktuelle Zeit: Do Apr 25 17:00:34 CEST 2024
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 1.48265 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
