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Abnehmen ohne Sport?? [Beitrag #46153]

Mo, 04 Juli 2005 23:34

walter-markus
Beiträge: 9
Registriert: Juli 2005
Ort: Nürnberg

Junior Member

Hallo,

Ich bin grad auf dieses Forum gestoßen was mich sehr gefreut hat und jetzt will ich gern was wissen.

Ich will aufjedenfall abnehmen da ich leider 104KG wiege und 1,76 groß bin.
Ich konnte es sonst immer auf 90-94KG halten was noch einigermaßen ok fand.
Aber ich will versuchen es auf 85KG zu schaffen.

Nur das Problem ich habe noch nie richtig Sport gemacht und deswegen fällt mir das schwer wahrscheinlich auch wegen mein Gewicht.

Meine Essgewohnheiten sind auch nicht gut weil ich oft Hunger bekomme und wenn nix Gesundes wie Obst daheim ist greife ich zu süßes.
Ich esse so gut wie alles, koche gern, backe gern.

Aber jetzt die Frage was kann ich eigentlich viel essen was gut schmeckt und nicht viel Kalorien hat und auch nicht die Welt kostet.
Denn immer das geilste Obst ist so teuer -.-
Will auch wissen was für andere Sachen ich noch essen kann das ich Abnehmen kann OHNE Sport.
Wenn ich dann die 85 KG erreicht habe will ich Sport treiben weil dann fällt es bestimmt um einiges leichter.

Will auf jedenfall meinen Bauch etwas wegbekommen nur etwas nicht ganz weil ich so dünne leute die nicht etwas bauch haben nichtgut find.
Aber immer die schönsten Klamotten passen nicht weil die Firmen obwohl XXL etwas kleiner machen da fehlen immer noch so 1-3cm das es zu geht Also etwa 4 cm das es schön locker sitzt.
Das will ich aufjedenfall ändern weil mich das immer nervt Sad

Ich hoffe das Ihr mir dabei helfen Könnt.

Grüße
Markus

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		Abnehmen ohne Sport?? Von: walter-markus am Mo, 04 Juli 2005 23:34
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: osso am Di, 05 Juli 2005 00:32
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: hardy am Di, 05 Juli 2005 01:07
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: walter-markus am Di, 05 Juli 2005 16:11
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: Anna am Di, 05 Juli 2005 16:55
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: walter-markus am Di, 05 Juli 2005 19:14
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: Dragonfly am Di, 05 Juli 2005 20:22
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: walter-markus am Sa, 11 Juni 2011 10:01
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: balbC am Di, 14 Juni 2011 14:19
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: walter-markus am Di, 14 Juni 2011 14:51
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: CoxOrange am Mo, 13 Juni 2011 00:14
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: walter-markus am Mo, 13 Juni 2011 12:49
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: CoxOrange am Mo, 13 Juni 2011 13:10
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: balbC am Di, 14 Juni 2011 19:56
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: osso am Di, 14 Juni 2011 20:18
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: CoxOrange am Di, 14 Juni 2011 23:06
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: balbC am Mi, 15 Juni 2011 05:44
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: balbC am Mi, 15 Juni 2011 05:46
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: CoxOrange am Mi, 15 Juni 2011 11:01
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: osso am Mi, 15 Juni 2011 11:41
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: balbC am Mi, 15 Juni 2011 12:35
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: osso am Mi, 15 Juni 2011 12:51
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: balbC am Mi, 15 Juni 2011 19:48
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: osso am Mi, 15 Juni 2011 19:57
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: balbC am Do, 16 Juni 2011 05:52
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: CoxOrange am Do, 16 Juni 2011 10:52
		Re: Abnehmen ohne Sport?? Von: jessy86 am Do, 23 Juni 2011 15:14

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