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Abnehmen ohne zu hungern [Beitrag #458810] So, 09 Januar 2011 15:10 Zum vorherigen Beitrag gehen
Perle2000 ist gerade offline  Perle2000
Beiträge: 8
Registriert: Januar 2011
Ort: Rheinland-Pfalz
Junior Member
Hallo und guten Tag!

Ich bin durch Zufall auf dieses Forum gestoßen, als ich mich über den Fitnesstrend Zumba informieren wollte.
Obwohl es hier wohl einige nicht so wohl gesonnene Verfechter gibt, habe ich mich nun dazu entschlossen, es trotzdem auszuprobiern. Gestern habe ich mir die CD's für den Hausgebrauch bestellt und sobald sie da sind, würde ich gerne objektiv darüber berichten. (Kann also noch dauern - Lieferfrist bis zu 14 Werktage, was ich schon mal negativ bewerten müsste. Mittlerweile kann man ja fast alles von heute auf morgen bestellen, wieso muss man auf eine CD-Lieferung dann so lange warten?!).

Ich habe leider Probleme eine Diät durchzuhalten. Passiert bei mir wohl alles im Kopf. Sobald ich beschlossen habe, abzunehmen oder low fat oder keine Kohlenhydrate etc. zu essen, bekomme ich Heißhungerattaken.
Da mein Gewicht eigentlich auch nicht wirklich zu hoch ist und sich auch mein BMI im Rahmen des erträglichen befindet, werde ich es mit Sport/Bewegung versuchen.
Ziel ist es, wieder eine Taille zu bekommen und die 88 cm Umfang zu reduzieren. Leider hängt da nämlich mein ganzes "Übergewicht".
Ich hoffe, ich erhalte hier im Forum ein wenig Motivationshilfe, damit ich das Training im häuslichen Umfeld auch durchhalte.

LG Perle2000


 
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