| Und wieder eine neue :-) [Beitrag #459204] |
Mi, 12 Januar 2011 12:48  |
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Hallo zusammen.
Liebe grüße aus Magdeburg.
Habe mich eben hier registriert, mit der Hoffnung auf einige Tipps.
Habe leider in den letzten 3 Jahren zu viel zugenommen, da ich leider in meinem Schwimmverein aussteigen musste, da es sich zeitlic nicht mehr vereinbaren lies.
Dann bin ich in eine andere Stadt zum arbeiten gezogen. Und somit fing alles an.Hatte nur einen Teilzeitjob wodurch ich extrem viel zeit hatte. Allerdings diese nicht mit Sport oder bewegung genutzt habe.
Und da ich sehr gerne esse, war das zunehmen vorprogrammiert.
Ich hatte nie probleme mit dem Gewicht. Habe immer unter 55 kg gewogen.
jetzt hab ich nru das problem, dass ich keinerlei Ahnung vom abnehmen habe und auch nicht weiß wie ich am besten anfangen muss. Und dann wäre da noch die Faulheit, die ich erst nach ausschluss aus meinem verein habe
Ich hoffe dass ich hier genügend Motivation und Tipps bekommen kann.
LG
Sandra
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