 Hallo [Beitrag #465682] |
Sa, 12 März 2011 08:59  |
dasch
Beiträge: 5
Registriert: März 2011
Ort: Hannover
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Junior Member |
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Hallo an alle (Leidens)genossen,
solangsam hab ich alle Diäten durch, aber ich gebe noch nicht auf 
Ich bin 50 Jahre alt und möchte und muß wenigstens 20 kg abnehmen.
Seit 1. Januar mache ich konsequent bei den Weight Watchers mit und es klappt überhaupt nicht 
Die ersten 4 Wochen habe ich 6 kg abgenommen, war mir klar, dass es so nicht weiter geht, aber das ich für 1 kg 6 Wochen brauche, dass kann doch nicht richtig sein? Ich habe immer schön alles abgewogen und aufgeschrieben, viele Punkte nicht verbraucht, aber es geht nicht vorran. Habe versucht, abends die Kohlehydrate wegzulassen, aber das fällt mir schwer und die Waage hat auch keinen Erfolg angezeigt. Nun versuche ich es auf die altmodische Weise und zähle Kalorien, ich hoffe, dass es jetzt endlich mal klappt. Ich bin soooooooooooo frustriert.
Leider kann ich überhaupt keinen Sport machen, da ich sehr krank bin und mich überhaupt nicht anstrengen darf, ich kann nur über weniger Essen versuchen Gewicht zu reduzieren.
Ich bin immer noch, nach jetzt 10 Wochen hochmotiviert, aber jetzt sollte sich mal Erfolg einstellen.
Frustrierte Grüße
Dasch
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