| neu :D [Beitrag #466045] |
Di, 15 März 2011 21:20  |
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Hey Leute...
ich bin auch neu hier...^^
ich bin 17 jahre alt, bin 1,60m groß und eigentlich gibt es nich sonderlich viel an meiner figur auszusetzen... mein genaues gewicht im moment weiß ich gar, schätze ich mal auf 58 bis 60kg...
letztes jahr vor den sommerferien wog ich noch 51 bis 53kg und da möchte ich gerne wieder hin, am besten bis zum sommer... 
ernährungsumstellung ist mir wichtig, wobei ich jedoch nich komplett auf schoki und kuchen/kekse verzichten werde... nur die menge die ich am tag esse, einwenig reduzieren und vorallem habe ich mir vorgenommen in der schule nun etwas gesundes aber auch satt machendes mitzunehmen, muss mir da noch genauer gedanken machen...^^
mit sport will ich auch wieder intensiver anfangen, mache im verein schon tanzen, aber ansonsten will ich jz da es wärmer wird, wieder mehr rad fahren und joggen gehn und im sommer auch wieder gerne viel schwimmen...
so das wars erstmal..
LG Spinnerin
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