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icon12.gif  Stressfresser stellt sich vor [Beitrag #468026] So, 03 April 2011 10:54 Zum vorherigen Beitrag gehen
Saitchen ist gerade offline  Saitchen
Beiträge: 1
Registriert: April 2011
Junior Member
Hallo Ihr Lieben,

ich habe mich nun überwunden und möchte mich zu Euch gesellen.
Mein Plan für die nächste Zeit - abnehmen statt zunehmen.

In den letzten Zehn Jahren habe ich u. a. 2 Kinder zur Welt gebracht und 25kg zugenommen, Tendenz leider steigend (zumindest was die Kilos betrifft).

Aber jetzt habe ich die Endgültige Notbremse gezogen.

Mein erster Versuch abzunehmen war vor ca. 8 Jahren und endete mit einem Krankenhausaufenthalt. Ich hatte die tägliche Fettmenge auf unter 10g reduziert. Abnehmen klappte prima - Problem: Bauchspeicheldrüse und Galle haben ihre Produktion teilweise eingestellt.>> Dann kam das Grillfest!!!
Ach, ich dachte ich gönne mir etwas Nudelsalat(mit Mayo), Kartoffelsalat(mit Mayo), ...
Da keine Verdauungssäfte für die Bearbeitung von Fett zur Verfügung standen hieß es >> schwere Koliken>>Krankenwagen>>Notarzt>>1 Woche Tropfer, für 2 Jahre ohne Tabletten kein Essen ohne Koliken

...ich habe gelernt, das ich nie wieder eine solche Diät machen werde.

Jetzt möchte ich alles richtig machen, bitte helft mit. Denn eine kleine Schwierigkeit habe bei Diätplänen.
Ich habe 1. eine Milcheiweißallergie, d.h. kein Quark (ausser erhitzt), Magerjoghurt... leider vertrage ich nur die sahnigen Variaten in Maßen. 2. Sojaunverträglichkeit

Aber ich schaffe das!!! -- Hoffe ich
Euer Saitchen
 
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