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| Ungeduldig, oder mache ich was falsch??? [Beitrag #479632] |
Fr, 17 Juni 2011 12:00  |
Nina262
Beiträge: 22
Registriert: Mai 2011
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Junior Member |
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Hallo,
nach ca. 5 Wochen meines Kampfes gegen die Kilos musste ich heute morgen feststellen, dass die Waage, genau wie letzte Woche, wieder nicht runtergegangen ist. Stillstand bei 62,3kg seit 2einhalb Wochen und ich bin irgendwie genervt. Ich habe meine Ernährung umgestellt in der Zeit, habe angefangen Sport zu machen, mindestens jeden zweiten Tag (Mountainbike, Joggen,Walken, Inlineskaten), trinke jeden Tag knapp 4 Liter Wasser, aber außer, dass mir einige meiner Hosen wieder etwas weitergeworden sind, gibt es keinen feststellbaren Erfolg. Zumindest nicht, was die Waage angeht. Könnt Ihr mir aus Erfahrung sagen, woran das liegt, was ich vielelicht noch besser machen kann......
z.B. gibt es ja viele, die auf den Verzicht von Kohlenhydraten am Abend schwören. Aber was sollte man dann sinnvollerweise essen???
Schöne Grüße
Nina
Größe: 1,68m
Startgewicht 06.05.2011: 65,0kg
Zwischenstand 03.06.2011 62,0kg
Traumgewicht: 57,0kg
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Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: Nina262 am Fr, 17 Juni 2011 12:00 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: Ivee am Fr, 17 Juni 2011 12:05 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: Elima am Fr, 17 Juni 2011 12:39 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: Elima am Fr, 17 Juni 2011 12:39 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: balbC am Fr, 17 Juni 2011 12:48 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: Nina262 am Fr, 17 Juni 2011 20:48 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: balbC am Fr, 17 Juni 2011 23:33 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: balbC am Fr, 17 Juni 2011 23:39 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: balbC am Sa, 18 Juni 2011 16:30 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: osso am Sa, 18 Juni 2011 18:28 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: balbC am Sa, 18 Juni 2011 21:26 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: osso am Sa, 18 Juni 2011 21:48 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: balbC am Sa, 18 Juni 2011 22:25 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: balbC am Sa, 18 Juni 2011 22:33 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: osso am Sa, 18 Juni 2011 22:49 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: balbC am Sa, 18 Juni 2011 22:56 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: osso am Sa, 18 Juni 2011 23:03 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: balbC am Sa, 18 Juni 2011 23:12 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: osso am Sa, 18 Juni 2011 23:19 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: balbC am Sa, 18 Juni 2011 23:40 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: Nina262 am So, 19 Juni 2011 14:50 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: osso am So, 19 Juni 2011 14:58 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: balbC am So, 19 Juni 2011 17:03 |
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Re: Ungeduldig, oder mache ich was falsch???
Von: osso am So, 19 Juni 2011 17:54 |
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