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Hallöööö [Beitrag #479876] So, 19 Juni 2011 15:44 Zum vorherigen Beitrag gehen
Fienchen ist gerade offline  Fienchen
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Registriert: Juni 2011
Ort: Aschahffenburg
Junior Member

Hallo zusammen,

Ich bin die Mirjam 34 Jahre jung und ne berfustätige 4 fach mama. Ich habe die letzten Jahre wunderbar mit sis abgenommen aber die letzte zeit wieder 5-8 kg zuglegt. Da ich mich total unwohl fühle muss ich unbedingt wieder was daran ändern. und habe vor 6 tage angefangen eine eiweissdiät zu machen . ich bin 1,59 klein und wiege derzeit knapp 64 kg. mein zielgewicht ist vorerst einmal 57-58 kg, um mich wieder wohlzufühlen. sport istmir kein fremdwort wennich auch ein totaler muffel bin, fahreich mit dem rad jeden tag zur arbeit 6 km einfach . Man sagt ja pft ph ich muss abnhemen, und verschlägt das vorhaben dann wieder. aber da ich die ernähring selbst am We durchahlte binich an dem Punkt wo ich es ernst meine, Freue mich auf unterstützung.
lg Razz
 
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