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Ist es sinnvoll ab 16 oder 17 Uhr nichts mehr zu essen? [Beitrag #490772] Mi, 31 August 2011 10:01 Zum vorherigen Beitrag gehen
Atina ist gerade offline  Atina
Beiträge: 17
Registriert: August 2011
Junior Member
Hallo!

Ich habe mich gestern hier angemeldet, eigentlich mit dem Vorhaben mich bewusster zu ernähren und ab 16 Uhr nichts mehr zu essen. Da kamen dann gleich einige FeedbackŽs dass dies nicht die richtige Methode ist.

Gibt es andere Meinungen oder Erfahrungswerte dazu. Ich kenne mich, und gerade in der ersten Zeit sollte sich auf der Waage etwas tun. Wobei ich mir dieses Mal vorgenommen habe, es langsam und vernünftig anzugehen.

Ich würde gerne bis zu meinem 40igsten Geburtstag 13 Kilo abnehmen, der ist am 18. Februar. Ist das noch im Bereich des Möglichen?

Vielen Dank schon mal im Voraus für Eure Antworten.

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