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 Was ist das Richtige für mich? [Beitrag #496549] |
Mi, 19 Oktober 2011 16:24  |
Schappy
Beiträge: 11
Registriert: Oktober 2011
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Junior Member |
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Hey Community,
Mein Name ist Marius und wiege etwas mehr als 100 Kilo. Wohl fühle ich mich lange nicht mehr , weder auf Arbeit noch neben meiner Freundin. Der PC und seine Anhänglichkeit formten mich seit Kindheit, viel Essen und vor allem das falsche. Viel Brot mit Belag waren standart. Seit 2 Jahren will ich etwas ändern doch was ich erreicht habe war das ich 20 Kilo zunahm und wieder in die computersucht fiel. Den pc möchte ich schon aus tiefen Herzen verkaufen.
Spaß macht mir das nicht mehr doch weiß ich nicht was ich anderes machen kann.
Meine frage ist einfach, was ist das richtige für mich?
Bei einer nahrungsumstellung oder Diät ist es meist schwer einzuhalten. Ich lerne einen Beruf auf dem man den ganzen Tag auf der Baustelle hockt und da gibt ea nichts einfacheres als Brötchen mit Belag. Wie macht ihr das abnehmen auf Baustellen? Was nimmt ihr euch mit ?
Viel Geld verdiene ich nicht und kann mir kein ww leisten, oder anderes wie Fitnessstudio. Dort traue ich mich sowieso nicht hinein, hässlich bin ich als Mann nicht , doch ich fühle mich dort neben den anderen nicht wohl.
Was kann ich als erwachsener tun um abzunehmen ohne viel Geld ausgeben zu können und mit scharm vor anderen?
Mich würde auch Interessieren, ob ihr wisst wo man recht günstig an ein hometrainer bekommen kann, sprich Bank, hanteln, bauchtrainer und und und. Viel Text und viele fragen, ich hoffe es gibt antworten auf diese..
LG Marius
Startgewicht 95,5 Kilo am 20.10.11.
Unter 90 am:
Unter 80 am:
75 Kilo am:
70 Kilo am:
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Was ist das Richtige für mich?
Von: Schappy am Mi, 19 Oktober 2011 16:24 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Evchen am Mi, 19 Oktober 2011 16:35 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Evchen am Mi, 19 Oktober 2011 16:49 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Schappy am Mi, 19 Oktober 2011 18:55 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Evchen am Do, 20 Oktober 2011 07:29 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: uezegei am Do, 20 Oktober 2011 07:47 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am Do, 20 Oktober 2011 10:01 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: osso am Do, 20 Oktober 2011 10:43 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am Do, 20 Oktober 2011 11:01 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Evchen am Do, 20 Oktober 2011 11:13 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: osso am Do, 20 Oktober 2011 13:55 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Ivee am Do, 20 Oktober 2011 15:21 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Schappy am Do, 20 Oktober 2011 20:10 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Schappy am Do, 20 Oktober 2011 18:30 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am Do, 20 Oktober 2011 22:44 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am Do, 20 Oktober 2011 22:54 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Schappy am Fr, 21 Oktober 2011 09:34 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Evchen am Fr, 21 Oktober 2011 09:41 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: osso am Do, 20 Oktober 2011 23:27 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am Fr, 21 Oktober 2011 09:58 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Schappy am Fr, 21 Oktober 2011 18:08 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Evchen am Fr, 21 Oktober 2011 19:14 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Schappy am Sa, 22 Oktober 2011 01:05 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am Fr, 21 Oktober 2011 23:05 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am Sa, 22 Oktober 2011 16:33 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am Sa, 22 Oktober 2011 16:36 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: osso am Sa, 22 Oktober 2011 16:41 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: hardy am Sa, 22 Oktober 2011 19:50 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am Sa, 22 Oktober 2011 20:46 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Schappy am So, 23 Oktober 2011 14:00 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am So, 23 Oktober 2011 21:30 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: osso am So, 23 Oktober 2011 21:34 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: hardy am Mo, 24 Oktober 2011 00:33 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am Mo, 24 Oktober 2011 05:42 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Schappy am Mo, 24 Oktober 2011 17:24 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: hardy am Mo, 24 Oktober 2011 21:33 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am Mo, 24 Oktober 2011 20:49 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: osso am Mo, 24 Oktober 2011 20:54 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Schappy am Di, 25 Oktober 2011 19:52 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am Di, 25 Oktober 2011 21:37 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: osso am Di, 25 Oktober 2011 21:50 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am Mi, 26 Oktober 2011 07:11 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am Mi, 26 Oktober 2011 08:05 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
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Re: Was ist das Richtige für mich?
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am Mi, 26 Oktober 2011 09:30 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: osso am Mi, 26 Oktober 2011 09:30 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: balbC am Mi, 26 Oktober 2011 09:32 |
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Re: Was ist das Richtige für mich?
Von: Schappy am Sa, 29 Oktober 2011 17:09 |
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