Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Abnehm Talk » Vom Essen ablenken?
Vom Essen ablenken? [Beitrag #502701] Sa, 14 Januar 2012 15:35 Zum vorherigen Beitrag gehen
EazyE ist gerade offline  EazyE
Beiträge: 12
Registriert: Januar 2012
Ort: Graz
Junior Member
Hallo an alle Smile

mein größtes Problem beim Abnehmen ist, dass ich wahnsinnig gern Süßes esse. Vor allem Zwischendurch oder Fernsehen oder beim Lernen.
Dann wird das aber auch gleich ziemlich viel.
Kann man sich von diesem Gefühl, jetzt einfach was Süßes essen zu müssen ablenken?
Hab auch schon versucht, stattdessen einfach Obst zu essen, hat aber bis jetzt einfach nicht so gut geklappt...

Kennt ihr das? Und wenn ja, was macht ihr dagegen?



Mit besten Grüßen Very Happy

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/116496/.png
 
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht icon14.gif
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Vorheriges Thema: Almased
Nächstes Thema: verflixt nochmal... kcal, grundumsatz
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Do Mär 28 20:38:44 CET 2024

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00713 Sekunden