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icon7.gif  Neuzugang [Beitrag #505003] Mo, 06 Februar 2012 16:05 Zum vorherigen Beitrag gehen
KaDa_2529 ist gerade offline  KaDa_2529
Beiträge: 53
Registriert: Februar 2012
Member
Hallo,

ich habe vor gut 2 Jahren angefangen abzunehmen ...
Ich bin 1,74 m groß.
Damaliges Startgewicht: 89 kg
Ich hatte es geschafft 10 kg abzunehmen,
aber dann kam mein Einbruch.. der Prüfungsstress (Abschlussprüfung Ausbildung) ging los.
Stress mit den Freunden, Umzug, etc...
und dann hab ich mir einiges wieder "angefuttert" Sad

Stand Januar 2012: 96 kg O.O
und nun ziehe ich die Notbremse.
Mir ist es gar nicht so aufgefallen, das ich sooo viel zugenommen habe.

Jetzt im Feburar bin ich schonmal bei 94 kg angekommen,
es tut sich was, zwar langsam, aber es klappt.
Ich habe meine Ernährung komplett umgestellt und gehe
min. 3x pro Woche zum Sport.

Mein Zielgewicht ist 65 kg
was würdet ihr sagen in welchem Zeitraum es !realistisch! ist, dort anzukommen???

Liebe Grüße
Katja


**********************
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