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Essen und Stress [Beitrag #506339] Do, 23 Februar 2012 19:40 Zum vorherigen Beitrag gehen
Katha25 ist gerade offline  Katha25
Beiträge: 24
Registriert: Februar 2012
Ort: Bochum
Junior Member
Hallo!!

Ich habe eine Beobachtung bei mir gemacht, dass ich bei Stress gerne oft zu Essen greie. Zu Süßem, aber auch zum Brot oder anderen Nahrungsmitteln.

Habt ihr Erfahrung mit dem Thema? Oder vllt. einen Ausweg, um mit Unilernstress oder Alltagsstress umzugehen?

Liebe Grüße
 
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