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Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Gesundheit » Diätlügen-Was-hilft-wirklich (Sendung bei VOX 20:15 am 14.04.2012/ Wdh. So 8:40)

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Diätlügen-Was-hilft-wirklich [Beitrag #511020]

Mo, 16 April 2012 22:08

Clariso
Beiträge: 89
Registriert: April 2012
Ort: Kassel

Member

habe mir die Sendung fast komplett angesehen Evil or Very Mad

trotz der Werbungen

http://www.vox.de/epg/format/artikel/sendung/86306/tv/dokume ntation_und_reportage/diaetluegen-was-hilft-wirklich

Fazit: von extrem bis nichts genaues aussagen, d.h. jeder muss selber wissen, was er/sie seinem Körper zumutet. Crying or Very Sad

Also so eine Eiweißdiät ist nix für mich, wobei ich aber tatsächlich etwas "Eiweiß" betonter essen würde/könnte. Während der letzten SSW hatte ich Zucker & sollte Isulin spritzen. Das habe ich einfach nicht fertig gebracht & anhand der evidenzbasierten Leitlinien in der pdf-Datei ab S.40 meine Ernährung umgestellt. (3. von unten Diabetes und Schwangerschaft)
http://www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de/leitlinien/evid enzbasierte-leitlinien.html

Nun habe ich nach der SS nicht ab und auch nicht weiter zu genommen. Das Gewicht bleibt konstant bei 73-75 kg. (z.Z Konfektion 44 - früher 38) Da möchte ich wieder hin. Very Happy