| Vielleicht Ernährungsproblem [Beitrag #515038] |
Sa, 02 Juni 2012 23:29  |
htsoldier
Beiträge: 2
Registriert: Juni 2012
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Junior Member |
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Also ich habe ein Problem, weiß nicht genau ob ihr mir weiterhelfen könnt.
Vor ca. 2 Jahren habe ich 96kg mit einer größe von 173cm gewogen, habe dann angefangen abzunehmen. habe allgemein weniger gegessen und auf einige ungesunde sachen verzichtet.
nun wiege ich 72kg bei 173cm körpergröße, liegt im oberen bereich des normalgewichtes. soweit so gut. mein problem ist jetzt das ich ziemlich viele fettpolster habe z.b. am bauch, hüfte, beine und das schlimmste im brustbereich und das als mann. ich weiß jetzt nicht genau ob ich noch weiter abnehmen müsste oder ob ich mich einfach anders ernähren muss. was meint ihr.
hoffe ich könnt mir helfen
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