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Kalorienbedarf [Beitrag #515862]

Do, 14 Juni 2012 23:06

Ela1987
Beiträge: 26
Registriert: Juni 2012
Ort: Aalen

Junior Member

Hallo,

ich habe ein Problem, ich wurde gerne wissen wieviel Kalorien ich am Tag zu mir nehmen darf das ich nicht zu und nicht abnehme? Aber wie rechne ich das denn aus?

ich bin 1,60 m groß, wiege 89kg und bin im büro tätig also nicht sonderlich viel bewegung Sad

wer kann mir denn da helfen?

LG
Ela

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		Kalorienbedarf Von: Ela1987 am Do, 14 Juni 2012 23:06
		Re: Kalorienbedarf Von: xari am Do, 14 Juni 2012 23:10
		Re: Kalorienbedarf Von: Ela1987 am Do, 14 Juni 2012 23:31
		Re: Kalorienbedarf Von: xari am Do, 14 Juni 2012 23:32

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