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Hungerstoffwechsel und Grundumsatz!!!! [Beitrag #518557] Mo, 16 Juli 2012 21:59 Zum vorherigen Beitrag gehen
Dannika ist gerade offline  Dannika
Beiträge: 2
Registriert: Juli 2012
Junior Member
Hallo Leute,

Bin neu hier und hoffe das ihr mir helfen könnt.

Also Ich befürchte das ich durch mein Diät der teilweise mehr als 1000 kcal Energiedefizit hatte in der sogennate Hungerstoffwechsel gekommen bin.

Nun möchte ich eine B.I.A. Test da man ja so auch den Grundumsatz feststellen kann.

Meine frage jetzt wie hängen Grundumsatz und Hungerstoffwechsel zusammen??
Es kann doch sein das mein Grundumsatz z.b. bei 1500 kcal liegt aber durch das Hungerstoffwechsel ich nur 1200 kcal täglich benötige.
Oder hab ich hier ein Denkfehler???

Ps: gibt es auch Test der mir sagen kann ob ich wirklich in der Hungerstoffwechsel bin??

Ich bedanke mich in voraus



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