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Bin ich schon übergewichtig oder nicht? [Beitrag #520859] Mi, 08 August 2012 13:25 Zum vorherigen Beitrag gehen
wildehide9 ist gerade offline  wildehide9
Beiträge: 22
Registriert: Juli 2012
Junior Member
Hallo,

ich habe durchaus einen Bauch, hätte mich aber selber nicht als übergewichtig bezeichnet. Da ich gerne etwas an meiner Figur ändern wollte hat mir eine Freundin den Rat gegeben es an Körperfett Anteil zu messen. Das habe ich mit Hilfe der US Navy Methode berechnet. Das Ergebniss war dann 35,3 %, was mich ziemlich geschockt hat, da man ab 29 % als übergewichtig gilt... Mein BMI ist dagegen bei 23,3, was ja noch im normalen bereich liegt. Nun bin ich echt verwirrt, was ich davon ernster nehmen soll...
 
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