Wie beginne ich [Beitrag #522015] |
Fr, 17 August 2012 21:59 |
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Kiki1990
Beiträge: 25 Registriert: August 2012 Ort: Rastatt
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Junior Member |
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Huhu,
ich habe gestern Abend diese Forum hier entdeckt,(und mich auch vorgestellt http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/9289/20169/
ab dem 1 Sept. möchte ich anfangen abzunehmen, aber jetzt kommt die wichtigste Frage Wie?
Ernährungsumstellung ist klar, aber auf was muss ich genau achten?
Es gibt mind. 1000 Internetseiten mit den verschiedensten Ansichten, aber welche ist Wahr? Was stimmt? Kennt ihr ne Gute?
Wie beginnt man am besten sein leben umzustellen?
Als ich aufgehört hatte zu rauchen, begann ich zu stricken, mittlerweile hat meine ganze Familie (6Personen) n Schal, Handschuhe, Socken und Pullis, ach und Mützen.. So Bommelmützen
Mach ich das auch so ähnlich mit dem Abnehmen?
Wie habt ihr angefangen?
Ich werde ab heute Abend mal ein paar Tagebücher lesen, weil ich ehrlich gesagt absolut keine Ahnung habe
Ich freue mich über jede Antwort
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