Sporternährung - Swiss Forum for Sport Nutrition [Beitrag #535908] |
So, 10 März 2013 21:41 |
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chutto
Beiträge: 3510 Registriert: April 2012
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Senior Member |
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Das Swiss Forum for Sport Nutrition (SFSN) hat auf seiner Webseite einige interessante Artikel, Informationen etc. zusammengestellt zu diversen Themen rund um Sporternährung, darunter auch einige Hot Topcis. Das Hot Topic zu "Abnehmen im Sport" ist momentan leider nicht aufgeschaltet, aber man findet es z.B. hier.
Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...
Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen
Mein Sporttagebuch
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