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| Mittagspausenfrage [Beitrag #538153] |
So, 07 April 2013 11:46  |
Nordlicht
Beiträge: 12
Registriert: April 2013
Ort: Flensburg
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Junior Member |
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Hallo!
Wie gestaltet ihr eure Mittagspausen auf der Arbeit?
Ich brauch Ideen, ich möchte nicht jeden Tag nur Brot und Gemüse mitschleppen..
Ich hatte jetzt 2 Wochen Urlaub und hab in der Zeit wieder mit WW begonnen, nun gehts morgen wieder los und bisher war mein Pausenessen mehr als ungesund.
Um 13 Uhr gabs meistens ein Fertiggericht, eine 5 Minuten Terrine o.Ä. oder was vom Imbis vor der Tür. Bis 17 Uhr gabs dann am Schreibtisch Joghurt, ein wenig Gemüse und ich bin natürlich in jedem Büro in die Süßigkeitenfalle getappt.. Ab 17 Uhr traf ich mich dann mit Kollegen zum Kaffee, da gabs dann nochmal ein Stückchen Kuchen für jeden.
Ich arbeite täglich von 10-19 Uhr, esse meist vor der Arbeit gar nichts und danach noch viel zu viel. Das wird sich definitiv ändern müssen.
Habt ihr abwechslungsreiches Essen dabei oder ist es euch nicht so wichtig und es gibt jeden Tag das Gleiche?
Lg, Nordlicht
1. Ziel: - 10kg (UHU)
2. Ziel: - 5kg (U95)
3. Ziel: - 5kg (U90)
4. Ziel: - 5kg (U85)
5. Ziel: - 5kg (U80)
Endziel: - 5kg (75kg)
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