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Mit Euch schaffe ich es! [Beitrag #56367] Do, 22 September 2005 11:14 Zum vorherigen Beitrag gehen
coffee_addict ist gerade offline  coffee_addict
Beiträge: 33
Registriert: September 2005
Member
Hallo, liebe Leidensgenossen.
Schon vor einem halben Jahr habe ich dieses Forum entdeckt und dachte mir noch, so ein Schwachsinn, das habe ICH bestimmt nicht nötig. Embarassed
Nun ja, hier bin ich. Ich will es versuchen. Werde mein Abnehmtagebuch hier einrichten, bei anderen reinlesen, mir Motivation holen, das ist es nämlich, was ich brauche. Vielleicht klappt es ja in einer Community? Geteiltes Leid ist halbes Leid, gemeinsam sind wir stark, wie immer man das nennen möchte.

Nun zu mir:
Bin w25, 168cm, 72,5 kg, Körperfett weiß ich jetzt nicht aus dem Kopf, gehe ich heute in meiner Akte im Fitnessstudio nachsehen. Es ist jedenfalls nicht soo viel, wie bei meinem Gewicht zu vermuten wäre, da ich recht sportlich/muskulös bin. Warum ich überhaupt abnehmen will? Nun ich trainiere regelmäßig Sportklettern und da könnte ich deutlich mehr rausholen, wenn ich das ein oder andere Kilo nutzlose Masse los wäre. Auch im Radfahren und Laufen könnte ich ein bisschen besser sein ohne die "Wohlfühlröllchen". Und überhaupt, ich will endlich wieder locker in Hosen der Größe 38 passen, was mit zur Zeit nicht immer und wenn dann nur mit eingezogenem Bauch gelingt. Razz

Als erstes will ich auf konstante 68 kg kommen, später vielleicht 65, mal schauen.

Ach ja durch Krankheit und Sportabstinenz war ich auch schonmal bei 77 kg. Bis hier her (ca. 72 kg) ging es leicht, als ich wieder richtig anfangen konnte zu trainieren, aber nun geht es seit 1 Jahr nicht mehr weiter.

Grüße
coffee addict (Leider brauche ich zum Kaffee auch den Kuchen. )


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