Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Abnehm Talk » Komme mit der Kalorienberechnung nicht zu recht! (Welches ist der Grundumsatzt von dem ich ausgehen muß.)
Komme mit der Kalorienberechnung nicht zu recht! [Beitrag #543018] Do, 01 August 2013 22:38 Zum vorherigen Beitrag gehen
Jennette
Beiträge: 10
Registriert: August 2012
Junior Member
Hallo Ihr Lieben, ich brauche dringend Hilfe.

Das ist meine Grundumsatzberechnung:


Dein Grundumsatz beträgt 1.334,1 kcal.
Auf dieser Basis beträgt dein Gesamtumsatz 1.734,4 kcal.
Dein Grundumsatz auf Basis der Körperoberfläche beträgt 1.521,7 kcal.
Auf dieser Basis beträgt dein Gesamtumsatz 1.978,2 kcal.

Bin mir nun nicht sicher, von welchem Grundumsatz ich ausgehen muß.

Von welchem muß ich nun die Kalorien abziehen, die ich täglich einsparen will.

Ich hoffe, es kann mir jemand weiterhelfen.
Schon mal besten Dank im Voraus.

Herzliche Grüße

Jennette
 
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Vorheriges Thema: kein Erfolg. Hilfe! :(
Nächstes Thema: Eiweiß
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Do Mär 28 23:13:41 CET 2024

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00576 Sekunden