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Forum: Clubs
 Thema: Ü50 "Best Ager"-Club
Ü50 "Best Ager"-Club [Beitrag #598918] Di, 22 September 2020 10:03
Bayernmadl ist gerade offline  Bayernmadl
Beiträge: 4
Registriert: September 2020
Junior Member
Hallo zusammen!
Ich bin die Dana,61Jahre jung und möchte hier einen Club für Abnehmwillige älteren Semesters gründen!
Man tut sich ja jenseits der 50 nicht mehr so leicht damit...leider.
Deswegen muß man wohl auch andere Prioritäten setzen und die Sache etwas langsamer angehen.
Aber es ist möglich auch in unserem Alter noch einige Kilos zu verlieren und mit Genuß und Spaß zum Wohlfühlgewicht zu kommen.
Wir müssen keine Höchstleistungen mehr vollbringen aber wir können uns einen realistischen Rahmen stecken und gemein unser Ziel erreichen!
Ich würde mich sehr freuen wenn sich ein paar nette Leute hier niederlassen und mitmachen.Gemeinsam geht doch alles leichter!
Ich stelle mir einen netten Austausch (nicht nur übers Abnehmen) vor. So eine richtig gemütliche Plauderecke halt..

Am 1.Oktober soll´s dann richtig mit dem Kampf gegen die Kilos losgehen! Ich freue mich auf euch!
Also ran an die Tasten!💻
LG Dana🌸


„Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch schneller als der, der ohne Ziel herumirrt.“ – Gotthold Ephraim Lessing
Forum: Neue Mitglieder
 Thema: Hallo
Aw: Hallo [Beitrag #598917 ist eine Antwort auf Beitrag #598882] Di, 22 September 2020 08:51
Minga ist gerade offline  Minga
Beiträge: 2816
Registriert: Januar 2010
Ort: München
Senior Member
Hallo Marella,

gerade das kalte Wasser ist es, das bei Knochenschmerzen helfen kann. Hydrotherapie nach Sebastian Kneipp. Da muss man noch nicht mal mit dem ganzen Körper ins Wasser, sondern nur mit den Füssen -> Wasser treten. Das kostet zwar Überwindung, lohnt sich aber. Einfach mal ausprobieren. Schaden kann es nicht. Es gibt einige Berichte dazu im Internet.

LG aus Minga

 Thema: Fit im Alter
Fit im Alter [Beitrag #598919] Di, 22 September 2020 10:34
Waldläuferin ist gerade offline  Waldläuferin
Beiträge: 1
Registriert: September 2020
Ort: Hessen
Junior Member
Hallo, ich bin Heidi 63 Jahre Jung, Verheiratet, 2 Söhne mit Frauen, 1 Enkelkind.

Auch ich muss auf mein Gewicht Achten, 10 kg Müssen noch das weite suchen.

Ich bin gerne im hiesigen Wald Unterwegs und komme auch bei unbekannten Wegen immer da an wo ich hin möchte.

Ich habe einen Garten der in Ordnung gehalten werden will, also an Bewegung mangelt es mir nicht auch ein

Fitness Studio besuche ich des öfteren.

Das war es erst mal, Fragen wer was wissen möchte.
Aw: Fit im Alter [Beitrag #598920 ist eine Antwort auf Beitrag #598919] Di, 22 September 2020 12:08
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 21717
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
herzlich willkommen

Zitat:
Ich bin gerne im hiesigen Wald Unterwegs und komme auch bei unbekannten Wegen immer da an wo ich hin möchte.

Jo Wald ist ne schöne Sache, wir werden heute Nachmittag auch in den Wald fahren


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch



aktuelle Zeit: Di Sep 22 12:35:32 CEST 2020

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