| Tagebuch eines Abnehmwilligen [Beitrag #553589] |
Mo, 26 Mai 2014 18:21 |
Beef87
Beiträge: 3
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Junior Member |
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Liebes Tagebuch, 
heute habe ich mich dazu entschlossen, mein Gewicht um etwa 10 Kilo zu reduzieren (mehr dazu im Thread Neue Mitglieder).
Was habe ich heute so zu mir genommen:
Das Frühstück ist mal wieder ausgefallen (naja ich frühstücke eigentlich nie, ich weiß es gibt Leute die schwören auf ein gutes Frühstück, ich gehöre aber nicht dazu).
Zum Mittagessen musste ich leider wieder die Mensa aufsuchen und aufgrund meiner moralischen, ökologischen und ethischen Bedenken beim Verzehr von tierischen Lebensmitteln, welche ich aber hin und wieder ignoriere, blieben mir nur mal wieder die Pommes zur Auswahl und ein gemischter Salat ohne Dressing.
Zum Abendessen gab es Vollkornbrot (dieses 49 cent Dreisaatbrot vom Aldi). Es waren 6 Scheiben ( an der Zahl (also 3 zusammengelegte) mit Ajvar als Belag.
Ich muss morgen dringend einkaufen, um endlich mal diesen fettigen Mensapommes aus dem Weg zu gehen.
Zum Thema Bewegung:
Richtigen Sport habe ich eigentlich keinen gemacht, war aber in der freien Zeit (zwischen den Vorlesungen) etwa 1 Stunde und 45 Minuten spazieren bzw. schnelles gehen (kein joggen)
[Aktualisiert am: Mo, 26 Mai 2014 18:23] Den Beitrag einem Moderator melden |
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