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Aw: Neue Sport Ideen [Beitrag #558533 ist eine Antwort auf Beitrag #558530] |
Mi, 12 November 2014 17:52 |
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osso
Beiträge: 24786 Registriert: September 2004 Ort: Hamburg
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Senior Member Admin |
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nicht alles aber viel, bin eigenlich bei der Sportwissenschaft auf dem laufenden Aber z.b., isolierten Splitübungen wie sie im Bodybuilding gerne trainiert werden kenne ich mich gar nicht aus
Ich habe nur geschrieben das weiter Trainings keine zusätzlichen Nuzten haben, nur das man keinen Trainingseffekt hat. Aber konkret hab ich auch gar nichts behauptet, sondern nur eine Vermutung bezüglich des Splits aufgestellt
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Mi, 12 November 2014 18:33] Den Beitrag einem Moderator melden
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