 Ein neuer Versuch [Beitrag #556919] |
So, 21 September 2014 11:55  |
Kräuterhexe
Beiträge: 23
Registriert: September 2014
|
Junior Member |
|
|
Hallo liebes Forum,
ich komme aus dem Raum Aschaffenburg und bin 21 Jahre alt(oder jung^^)
Ich bin 170cm groß und wiege 70kg. Letzes Jahr bin ich dank Schlank im Schlaf von 85kg auf 70kg runter gekommen. Allerdings schaffe ich es leider nicht mehr das ganze durchzuhalten und nun möchte ich es mal anders versuchen, in dem ich meine Ernähurng umstelle. Ich will versuchen weniger Kalorin zu essen, aber will nicht Hunger. Sprich statt Schweinefleisch lieber Geflügel oder Fisch.
Dazu noch etwas Sport. Runter will ich auf ca 60kg, mind aber auf 65kg.
Ich hoffe hier Tipps und Motivation zu finden^^
Lg
Hexentagebuch
Neustart:21.9.14
Zwischenziel 65kg erreicht am:
Ziel erreicht 60kg erreicht am:
Wenn man das Papier so um Müll versteckt das man es nicht mehr sieht, dann hat man die Schoki auch gar nicht gegessen.
|
|
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
