Servus aus Bayern! [Beitrag #598893] |
So, 20 September 2020 13:27 ![Zum nächsten Beitrag gehen Zum nächsten Beitrag gehen](theme/my_german_seo/images/down.png) |
Bayernmadl
Beiträge: 720 Registriert: September 2020
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Senior Member |
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Hallo aus Bayern!
Ich bin die Dana und möchte mich noch einmal um ein paar Kilos erleichtern!
Das hoffe ich hier mithilfe von etwas Unterstützung zu schaffen.Mir würden schon 5 Kilo reichen bis zum Jahresende,dann sehen wir weiter.Ich will keine großen Sprünge mehr machen weil ich schon das reifere Alter von 61 habe und da sieht man alles etwas entspannter.Trotzdem muß man immer am Ball bleiben um nicht aus der Form zu quellen.Auch der Herbst des Lebens hat ja noch noch seine schönen Tage.
Ich bin verheiratet mit dem besten Ehemann von allen,habe zwei erwachsene Kinder und drei tolle Enkel.
Das war´s erstmal von mir für den Anfang.
Ich freu mich auf einen entspannten Austausch hier im Forum.
Aber jetzt geniesse ich erst einmal den sonnigen Tag!
Pfiat´s eich miteinander.
„Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch schneller als der, der ohne Ziel herumirrt.“ – Gotthold Ephraim Lessing
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[Aktualisiert am: So, 20 September 2020 13:29] Den Beitrag einem Moderator melden
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Aw: Servus aus Bayern! [Beitrag #598903 ist eine Antwort auf Beitrag #598897] |
Mo, 21 September 2020 09:41 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](theme/my_german_seo/images/up.png) |
Glückspilz
Beiträge: 204 Registriert: September 2020 Ort: Ein altes Schnapsdorf
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Senior Member |
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Hallo,
Ich bin die Tina, trotz Auf's und Ab's in meinem Leben bezeichne ich mich als Glückspilz 🍄... bin eine mittlerweile 61 jährige Frau, habe jung gefreit und niemals bereut und bin Mutter von drei tollen Töchtern und diese haben uns bereits 7 wunderbare Enkel beschert. Eine Appenzeller Hündin gehört auch noch zur Familie.
Ich bin noch sehr berufstätig und leite eine große Funktionsabteilung in einem Spezialzentrum und habe von daher viel mit Köpfen zu tun...
Ich wog tatsächlich schon mal 100kg, von denen ich 17 den Garaus gemacht habe. Jetzt ist momentan Stillstand, aber ein paar Kilos sollen noch schmelzen
Von daher mach ich 16/8 intermittierendes Fasten und achte auf meine gute Ernährung. Um abzunehmen kann ich tatsächlich 1700 Kalorien verputzen/ zum Halten liege ich um die 2000. Da könnte ich doch immer gut gesättigt sein- aber die Lust auf mehr nimmt manchmal überhand😊
So- dann packen wir es mal gemeinsam an....
Bayernmadl- Du hast Dir ja auch ein gutes Ziel gesetzt und bist ebenfalls Ü60. Das verbindet😂😂😂‼️
Lebe, liebe, lache
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