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Aerobic Stepper [Beitrag #76765]

Fr, 17 Februar 2006 10:25

Mücke
Beiträge: 211
Registriert: Dezember 2005

Senior Member

Gestern hab ich bei Plus den Aerobic Stepper mitgenommen...da ich das Steppen aus meinem Fitnessstudio kenne, dachte ich mir ich kann das ja jeden Tag zuhause machen...hab mir natürlich erst mal das Board angeschaut..ist etwas kleiner aber sehr stabil...will ja auch nicht das es unter mir zusammen bricht Laughing

..heute gehts los ...aufwärmen und dann so wie im Kurs..voll pover...2 Hanteln sind auch noch dabei gewesen für Armtraining....(Puddingarme..lach)..wollte mir noch die Gymnastikmatte holen..um Bauchübungen zu machen...

Mücke

Liebe Grüsse
Mücke

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Anfangsgewicht: Stramme 142 kg
Gewicht am 01.08.2006: 128,00 kg
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1. Ziel: unter 120 kg

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Re: Aerobic Stepper [Beitrag #76792 ist eine Antwort auf Beitrag #76765]

Fr, 17 Februar 2006 13:41

Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005

Senior Member

Viel Erfolg beim Sporteln.
Ich habe meinen Stepper allerdings damals innerhalb von kürzester Zeit kaputt getrampelt, der hat die Belastung von einer Stunde steppen täglich nicht ausgehalten. Rolling Eyes

Vielleicht hat deiner ja eine bessere Qualität.

Kaddas Tagbuch

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Re: Aerobic Stepper [Beitrag #76793 ist eine Antwort auf Beitrag #76765]

Fr, 17 Februar 2006 13:46

Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg

Senior Member

ehmm....
meint ihr, ihr redet vom gleichen stepper????
Ich glaub Mücke meint so ein teil, das ne Treppenstufe simmuliert und wo man im FiCe auch so Kurse drauf macht....
Und Rockmädel meint wohl so ein Teil, wo man die Füße drauf stellt und dann runter drückt (blöd erklärt)

Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

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Re: Aerobic Stepper [Beitrag #76800 ist eine Antwort auf Beitrag #76765]

Fr, 17 Februar 2006 18:20

Mücke
Beiträge: 211
Registriert: Dezember 2005

Senior Member

Ja Martina ..genau den meine ich..ich liebe diesen Kurs..man ist so fertig danach aber auch gut drauf...na ich hoffe das meiner nicht so schnell kaputt geht..obwohl er nicht so teuer war Smile

nicht das er noch zusammenbricht... Laughing

...im FiCe bin ich 2 mal die Woche und mach dort Kurse mit..Geräte ist mir irgendwie zu langweilig ..obwohl für meine Arme mal sinnvoll (Pudding drin Very Happy