Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Sport » Inline-Skaten
Inline-Skaten [Beitrag #88002] Mi, 03 Mai 2006 12:14 Zum nächsten Beitrag gehen
Kiara ist gerade offline  Kiara
Beiträge: 926
Registriert: Dezember 2005
Senior Member
Hallo Ihr Lieben!

Ich hab mal eine frage zum Inline-Skaten.
Ich hab persönlich keine Lust auf Sommer im Fitnessstudio (ich bin zwar angemeldet, aber ehr so fürn winter...), darf leider nicht mehr joggen wegen der knochen und schwimmen kostet immer was... da hab ich mir überlegt, ich verbringe den sommer mit Skaten. Gestern war ich also das erste mal seit 100 Jahren ungefähr wieder Skaten, so ca. 1.5 stunden... aber ich fand es irgendwie nicht so anstrengend und muskelkater hab ich auch keinen...
Da wollt ich mich doch mal über den Trainingseffekt vom Skaten informieren...
Meint ihr, dass es dann überhaupt etwas bringt wenn ich jeden Tag auf den Dingern durch die gegend rollen würde ?
Liebe Grüße
Kiara


Re: Inline-Skaten [Beitrag #88003 ist eine Antwort auf Beitrag #88002] Mi, 03 Mai 2006 12:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
aber natürlich bringt das was.
Jede Bewegung bringt was.
Skaten ist sehr gut für die Oberschenkelmuskulatur.
Und "übermäßige Anstrenung" oder "Muskelkater" sollten nie das Ziel beim trainieren sein, weil das eigentlich anzeichen dafür sind, dass man zuviel gemacht hat...


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/120694/.png
Re: Inline-Skaten [Beitrag #88034 ist eine Antwort auf Beitrag #88002] Mi, 03 Mai 2006 18:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Murmeltier ist gerade offline  Murmeltier
Beiträge: 134
Registriert: Dezember 2005
Ort: Dorsten
Senior Member
Skaten bringt nicht nur was für die Oberschenkel sondern auch für den Po und Spaß macht es auch. Also mach ruhig weiter... Ich eröffne meine Skate-Saison auch wieder.. Very Happy

Re: Inline-Skaten [Beitrag #88037 ist eine Antwort auf Beitrag #88002] Mi, 03 Mai 2006 18:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 24385
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Wenn es dir Spass macht ist es für dich richtig !! Und bringen wird es auf jeden Fall was, auch wenn vieleicht nicht soviel wie laufen. Dafür wird es weniger belastend für die Gelenke sein und du kannst es dadruch wahrschinlich länger skaten als laufen.

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Inline-Skaten [Beitrag #88044 ist eine Antwort auf Beitrag #88037] Mi, 03 Mai 2006 20:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kiara ist gerade offline  Kiara
Beiträge: 926
Registriert: Dezember 2005
Senior Member
Naja, wenn Ihr alle so überzeugt seid, dass skaten was bringt bin ich ja beruhigt!
Dann kann ich das ja um so mehr genießen! Also genossen hab ich es ja auch schon vorher, aber wenn es denn auch noch schön machen soll ist das ja noch viiieeel toller =)

LG
Kiara


Re: Inline-Skaten [Beitrag #93279 ist eine Antwort auf Beitrag #88002] Di, 06 Juni 2006 11:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NTFMaeuschen ist gerade offline  NTFMaeuschen
Beiträge: 1196
Registriert: September 2004
Ort: Nürnberg
Senior Member

Hallöchen,

ich bin ja auch eher ein Sportmuffel und bin daher auch eher fürs Inlinern oder Fahrradfahren.
Nur find ich es etwas blöd ohne Ziel allein durch die Gegend zu fahren. Gehts euch auch so? Wenn ja was tut ihr dann?

LG, Dani


Liebe Grüße,
Dani



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wyEtPKR/weight.png



"Langsam aber sicher zum Ziel"
Re: Inline-Skaten [Beitrag #93287 ist eine Antwort auf Beitrag #88002] Di, 06 Juni 2006 11:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 24385
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Zitat:

Gehts euch auch so? Wenn ja was tut ihr dann?

ne gute Landkarte kaufen Smile Dadruch das ich immer neue, weiter entferntere interssante Ziele gefunden hab, hab ich meine Strecken immer weiter ausgedehnt.


Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Inline-Skaten [Beitrag #93307 ist eine Antwort auf Beitrag #88002] Di, 06 Juni 2006 12:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NTFMaeuschen ist gerade offline  NTFMaeuschen
Beiträge: 1196
Registriert: September 2004
Ort: Nürnberg
Senior Member

und was is wenn ich gar ned weit weg will ?! Embarassed

Liebe Grüße,
Dani



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wyEtPKR/weight.png



"Langsam aber sicher zum Ziel"
Re: Inline-Skaten [Beitrag #93311 ist eine Antwort auf Beitrag #88002] Di, 06 Juni 2006 12:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
Dann musst du dir halt jemanden suchen, der weit weg will Laughing

Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/120694/.png
Re: Inline-Skaten [Beitrag #93317 ist eine Antwort auf Beitrag #88002] Di, 06 Juni 2006 12:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NTFMaeuschen ist gerade offline  NTFMaeuschen
Beiträge: 1196
Registriert: September 2004
Ort: Nürnberg
Senior Member

naaa toll Cool

Liebe Grüße,
Dani



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wyEtPKR/weight.png



"Langsam aber sicher zum Ziel"
Re: Inline-Skaten [Beitrag #93318 ist eine Antwort auf Beitrag #88002] Di, 06 Juni 2006 12:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 24385
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Dann suchst du dir Ausflugsziele in der Nähe Smile

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Inline-Skaten [Beitrag #93320 ist eine Antwort auf Beitrag #88002] Di, 06 Juni 2006 13:07 Zum vorherigen Beitrag gehen
NTFMaeuschen ist gerade offline  NTFMaeuschen
Beiträge: 1196
Registriert: September 2004
Ort: Nürnberg
Senior Member

Wird mir wohl nix anders übrig bleiben, nur macht mir die WM da bissl nen Strich durch die Rechnung. Rund ums Stadion könnte man soo schön fahren - aber nein, is ja ein halber Hochsicherheitstrakt inzwischen

Liebe Grüße,
Dani



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wyEtPKR/weight.png



"Langsam aber sicher zum Ziel"
Vorheriges Thema: muss in 12 tagen 2 kg schaffen
Nächstes Thema: will mir was kaufen nur was??? stepper????
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Mi Apr 24 07:23:08 CEST 2024

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00743 Sekunden