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Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114117]

Sa, 23 September 2006 19:20

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

Hey,
ich fange jetzt auch mal ein Tagebuch an...

Also bin die Naddi ^^ und bin 19 Jahre alt...
mein ziel ist es 26 kg abzunehmen, da ich mich sehr unwohl fühle...

mein Abnehmen beginnt morgen, werde euch berichten wie es so läuft Razz

Knutsch eure Naddi

http://www.abnahme-ticker.de/data/06/11/454db5841de36.png

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

[Aktualisiert am: Di, 26 September 2006 16:47]

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114120 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 23 September 2006 19:28

Collie
Beiträge: 344
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Ort: Magdeburg

Senior Member

und wie willst du es angehn? hast du dir schon gedanken gemacht? was möchtest du ändern?
was hast du vorher falsch gemacht?

oh das jetzt hab ich dich so mit fragen bombadiert Very Happy

hol erstmal luft... Very Happy

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1159253606_217_88_46_47.png

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114121 ist eine Antwort auf Beitrag #114120]

Sa, 23 September 2006 19:30

Naddi
Beiträge: 60
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Member

ich weiß noch nicht so, wie ich es angehen will, auf jeden fall weniger esse, gesund, viel trinken... und sport...

ich habe nichts falsch gemacht, da ich vor zwei jahren viel mehr gewogen habe und nach dem abnehmen mein gewicht gehalten habe, jetzt fange ich einfach wieder an Smile

waren doch net so viele fragen Very Happy

hehe
knutsch

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114123 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 23 September 2006 19:35

Collie
Beiträge: 344
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nein ich meine was du falsches gegessen hast das du soviel gewogen hast? denn mit falscher ernährung kommen die vielen pfunde auf die rippen Very Happy

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114125 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 23 September 2006 19:37

Naddi
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naja als kleines Mädchen hatte ich zu Hause oft Langeweile und habe das essen geliebt Very Happy

ich denke das ist bei vielen so...
und als ich mich eben verliebt habe ist mein Leben so anders geworden. ich habe mich vor dem Essen geekelt und plötzlich hab ich so viel abgenommen, was ich nicht mal so richtig mitbekommen habe, weil es ja nicht bewusst war. naja den Freund hab ich ja nemmer *gg*

weiß nicht ob du mich da so verstehen kannst.
und nun möchte ich einfach mehr abnehmen... fühle mich noch nicht so richtig wohl. möchte eigentlich noch so 20 kilos abnehmen, dann wäre ich glücklich, aber ich setze mir erstmal das Ziel : >>10 kg

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114126 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 23 September 2006 19:41

Collie
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na klar, das kenn ich, man ist verliebt und dann kann man an nichts anderes mehr denken, da kommt das essen nunmal zu kurz.. hast du denn jetzt wenigstens einen freund der dich unterstützen kann?

ja das ist gut, erstmal kleine ziele setzen statt es zu übertreiben... Very Happy

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114127 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 23 September 2006 19:43

Naddi
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ja habe einen Freund, mit dem bin ich auch sehr glücklich, Das problem ist, wenn ich bei ihm bin oder er bei mir, dann kochen wir manchmal sehr lecker oder essen was unterwegs. aber das muss echt aufhören, wenn dann nur gesund *g*

er will halt nicht so, dass ich abnehme, weil er mich so haben will, wie ich bin. er mag nicht so übelst dünne frauen... aber ich meine ein wenig kann ich ja abnehmen, ich muss mich ja wohl fühlen.. das ist auch wichtig...

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114130 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 23 September 2006 19:45

Collie
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ja da hast du recht, und wenn er dich liebt dann auch mit 10 kilo weniger.. Very Happy

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114131 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 23 September 2006 19:48

Naddi
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hehe genau Very Happy

hast du einen Freund, der dich unterstützt?

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114135 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 23 September 2006 19:53

Collie
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ja bin mit ihm jetzt fast 4 jahre zusammen Very Happy

und er hat mich mit 15 kilo leichter kennen gelernt, er hat allerdings auch etwas zugelegt in der beziehung aber auch schon wieder 10 kilo abgenommen, das hat mich natürlich mit motiviert.. und er ißt dann genau wie ich, viel obst und viel gemüse. find ich gut Very Happy

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114136 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 23 September 2006 19:55

Naddi
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das ist cool, dass ihr beide das macht... da wird man richtig motiviert *g*

ich habe ja heute schon ein wenig Sport gemacht... war aufm Hometrainer (Fahrrad) und habe ein paar Übungen für Bauch usw. gemacht. mal schauen wie es morgen aussieht auf der Waage Very Happy

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114138 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 23 September 2006 20:01

Zwerg
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Registriert: November 2004
Ort: Hessen

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Hallöchen und willkommen!

Wie grß bist denn du, und wieviel wiegst du? Oder hast du das schon irgendwo erwähnt. Ja, man sollte sich wohl fühlen, das ist das Wichtigste Smile

Viel Spaß hier!

Gruß
Zwerg

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;54;126;1;1/c/64/t/55/s/73/k/1d5f/weight.png

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114141 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 23 September 2006 20:07

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

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hey

hm bin 1,64 m groß, aber wiege für mich jetzt zu viel...
genau man sollte sich wohlfühlen.. =)

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114375 ist eine Antwort auf Beitrag #114141]

So, 24 September 2006 19:18

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

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erster Tag rum....

naja ich kann einfach nicht so viel trinken, habe heute gerade mal drei gläser Wasser getrunken. Sad

gegessen habe ich zum früstück zwei kleine Brötchen und zum Mittag Spaghetti mit Tomatensoße. Ich weiß ist nicht gerade gesund. Aber wenn ich den ganzen Tag nichts zu tun habe, dann kochen mein Freund und ich was leckeres. Ab morgen gehts Arbeiten wieder , bin froh drüber, weil ich dann wieder den halben Tag in der Arbeit bin und vor Langeweile trinke *g*

bin heute auf meinem Hometrainer 6 km gefahren. Werde das aber auch noch steigern.

und sonst, habe heute viel Wäsche gewaschen und die Wohnung ein wenig geputzt, ist auch schon fast Sport Very Happy

Hoffentlich klappt es morgen besser. Das Anfangen ist immer am schwersten für mich... und dann noch so motiviert sein und es durchzuhalten ist auch ein Problem für mich.

bis morgen....

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114377 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

So, 24 September 2006 19:22

postmaster
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Senior Member

Zitat:

JEDER TAG IST EIN NEUER START... gib niemals auf!

Das ist dein Satz.
LG
postmaster

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114384 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

So, 24 September 2006 19:42

BigB
Beiträge: 1146
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Ort: Oberallgäu

Senior Member

Spahetti mit Tomatensauce ist aber auch nicht ungesund Very Happy

. Ich drueck dir die Daumen !

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114400 ist eine Antwort auf Beitrag #114377]

So, 24 September 2006 20:32

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

ja postmaster, ich weiß *g*
ich werde es schaffen Smile

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114401 ist eine Antwort auf Beitrag #114384]

So, 24 September 2006 20:33

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
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Member

BigB wow, ich bin stolz auf dich, hast echt schon sehr viel abgenommen, respekt =)

bist echt stark... sollte mir mal eine Scheibe abschneiden *g*

drücke dir natürlich genauso die Daumen

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114411 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

So, 24 September 2006 21:20

postmaster
Beiträge: 593
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Senior Member

Wir schaffen das schon. Einer motiviert den anderen Laughing

LG
postmaster

[Aktualisiert am: So, 24 September 2006 21:21]

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114514 ist eine Antwort auf Beitrag #114401]

Mo, 25 September 2006 11:20

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

der nächste Tag *g*
ich habe mich heute auf die Waage gestellt, da ich die letzten zwei Tage Sport getrieben habe und siehe da... die Waage zeigt einen kg weniger an. Das hat mich so sehr motiviert, dass ich gleich einkaufen gegangen bin und nur Salat, Kiwis, Äpfel und Joghurt gekauft habe =) hehe

ich nehme mir vor, dass ich heute 7 km mit meinem Hometrainer fahre...

ich berichte euch am Abend... *g*

knutsch, eure Naddi

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

[Aktualisiert am: Mo, 25 September 2006 15:01]

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114518 ist eine Antwort auf Beitrag #114514]

Mo, 25 September 2006 11:52

Mobby 99
Beiträge: 57
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Member

Hallöchen und ein herzliches Willkommen,

ich glaube du brauchst dich wegen deines Gewichts nicht schämen. Denn selbst wenn wir uns Namen geben und unseren Heimatort preis geben sind wir doch irgendwie trotzdem noch anonym. Oder? Ich hab damit kein Problem meine tatsächlichen Kilos aufzuschreiben. Mich kennt ja eh keiner Razz

. Ich finde das wichtig, denn anhand von anderen Größen und Gewichten wird dann über die Zeit deutlich wie schnell die Abnahme geschieht. Denn ab einem gewissen Gewicht gehts halt mit dem Abnehmen nicht mehr so schnell.
Schaue immer mal bei dir rein.

Viele Glück und 100% Durchhaltevermögen wünscht Mobby 99

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10732;125;1;1/c/63/t/59/s/75/k/339a/weight.png

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114550 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mo, 25 September 2006 13:21

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

habe es jetzt auch hier rein Mobby *g*
hab noch ein Stück vor mir, wenn ich die 70 erreicht habe, gehe ich auf die 60 zu und dann bin ich glücklich! =)

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114652 ist eine Antwort auf Beitrag #114550]

Mo, 25 September 2006 19:14

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

so der Tag ist für mich rum

bin 7 km auf meinem Hometrainer gefahren

Frühstück: zwei Vollkorntoasts mit leichten Käse
Mittagessen: zwei kleine Stückchen Margherita Pizza
Abendessen: grüner Salat und eine Kiwi....

bis morgen *g*

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114654 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mo, 25 September 2006 19:16

Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006

Senior Member

Meine Herrn, ganz schön wenig gegessen. Wenn du das auf Dauer so machen willst, dann stell dich mal auf den Jojo-Effekt ein.

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114660 ist eine Antwort auf Beitrag #114654]

Mo, 25 September 2006 19:33

Naddi
Beiträge: 60
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ich hatte heute einfach nicht so Hunger...

außerdem hab ich schon mal 20 kg abgenommen und auch nicht viel gegessen, bis jetzt hatte ich keinen jojo effekt....

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114776 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Di, 26 September 2006 11:45

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

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moooorgen *g*

der nächste Tag startet

Frühstück: ciabatta mit mozarella und tomaten
Mittagessen: ein Brötchen, Graipefruit
Snack: Vollkornkekse
Abendessen: Bananen
und viel wasser trinkeeeeen Wink

Hab im Moment net so viel Hunger...
Sport werde ich heute nicht so viel machen, weil ich bei meinem Freund bin und keinen hometrainer habe...

bis heut Abend Wink

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #114982 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Di, 26 September 2006 23:05

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

Hallöchen

wieder ein Tag rum, ich erzähl euch mal, wie mein Tag so war

ich habe gegessen:

Frühstück (wie geplant), ciabatta mit tomate und mozarella
Snack: 6 Vollkornkekse und eine halbe schokoladentafel (hätte nicht sein müssen)
Mittagessen: Brot mit Käse und Gurken
Abendessen: hatte keinen richtigen Hunger: Graipefruit

habe heute doch noch ein wenig Sport gemacht. Habe mal das Jogging ausprobiert. Bin in Wald gefahren und bin mit meinem Freund erstmal nur 10 minuten gejoggt. Muss mich daran gewöhnen, ist sehr anstrengend als Anfänger.
Habt ihr vielleicht Anfängertipps zum Joggen? Wäre lieb

morgen werde ich mich wieder auf die Waage stellen Razz

hehe

bis moooorgen, knutsch eure Naddi...

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

[Aktualisiert am: Di, 26 September 2006 23:06]

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #115172 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mi, 27 September 2006 22:18

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

27.09.2006

Frühstück: Bananenbrot und einen Joghurt
Mittagessen: Portion Maultaschen
Abendessen: Banane und ein Brot mit Käse und Gurke

und leider nur 1L Wasser...

war heute wieder erstmal 10 Minuten joggen... muss mich ja dran gewöhnen... knutsch

habe mich heute morgen auf die Waage gestellt, habe einen halben - einen abgenommen... eher einen halben... *g* schau morgen früh nochmal nach...

knutsch, eure Naddi

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #115181 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mi, 27 September 2006 22:36

Zwerg
Beiträge: 477
Registriert: November 2004
Ort: Hessen

Senior Member

Hallöchen,
ich schnei kurz mal rein...

Mit den Bananen solltest du vorsichtig sein. Sind zwar gesund und so, aber sind kalorienmäßig auch ganz gut dabei. Also mehr als eine sollteste nicht essen. Lieber noch anderes Obst Smile

Was das Joggen angeht: Probier doch erst einmal aus 2 min zu joggen, 1 min gehen, 2 min joggen....

Lieben Gruß
Zwerg

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #115201 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Do, 28 September 2006 07:22

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

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Hey Zwerg,

danke für die Tipps... Das mit den Bananen hab ich gar nicht gewusst... dachte immer Obst ist halt Obst...

das ist ne gute Idee, werde das heute mal so mit dem Joggen machen...

bin grad bei der Arbeit und hab schon Hunger... *gg*
aber es klappt ja mit dem Abnehmen. einfach durchhalten....

weißt du welche Sportart beim Abnehmen am meisten hilft Zwerg?

knutsch

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #115410 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Fr, 29 September 2006 06:27

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

Hey,

habe gestern leider keinen Sport gemacht, aber gestern war wieder mein Wiegetag, habe wieder einen kg abgenommen, *freu*

gegessen habe ich:

Frühstück: Joghurt, Brötchen mit Käse und eine Brezel
Mittagessen: italienische Suppe mit Nudeln
Snack: Käsestange
Abendessen: 2 Äpfel und 1 Orange

hab euch lüüüüb

es klappt *mich mega freu*

knutsch eure Naddi

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #115583 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Fr, 29 September 2006 18:59

postmaster
Beiträge: 593
Registriert: August 2006

Senior Member

herzliche Glückwunsch zu dem verlorenen Kilo, so geht eins ums andere Kilo und bald ist dein Ticker auf Null Very Happy

LG
postmaster

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #115598 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Fr, 29 September 2006 22:05

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

hehe danke postmaster... ich bin auch sehr glücklich *ggg*
knutsch

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #115599 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Fr, 29 September 2006 22:10

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

hi Leutz,

heute war nicht so ein toller Tag...
ich schreibe euch mal auf, was ich gegessen habe

Frühstück: Körnerbrötchen mit Wurst
Snack: ein paar Gummibärchen
Mittagessen: Nudeln mit Soße und einem kleinen Stückchen Cordon Blou
Abendessen: war heute auf dem Wasen, konnte mich nicht zuruckhalten und habe leider einen Chickenburger (mit viel Salat drauf ) und ein paar Pommes gegessen...

ich hoffe es zeigt sich nicht so sehr auf der waage...

liebe grüße... eure Naddi...
wiege mich aber erst übermorgen...

cu cu

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

[Aktualisiert am: Fr, 29 September 2006 22:11]

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #115605 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 30 September 2006 04:22

postmaster
Beiträge: 593
Registriert: August 2006

Senior Member

Zitat:

konnte mich nicht zuruckhalten und habe leider einen Chickenburger (mit viel Salat drauf ) und ein paar Pommes gegessen...

Wieso leider ich hoffe doch er hat geschmeckt Very Happy

, es sollte immer mal ein kleiner "Ausrutscher" drin sein, denn abnehmen heisst ja nicht Lebensfreude und Genuss aufgeben. Es sollte darauf geachtet werden, das man nicht nur ausrutscht Laughing

.
LG
postmaster

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #115623 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 30 September 2006 11:12

Zwerg
Beiträge: 477
Registriert: November 2004
Ort: Hessen

Senior Member

Jap, schließe mich Postmaster an. Wir waren auch vorgestern mal wieder bei KFC Smile

*jam*.

Bezüglich des Sports: am besten der, der dir Spaß macht. Ich geh halt gern joggen und bin voll stolz, wenn ich länger am Stück laufen kann oder schneller...
Aber es gibt ja noch genügend andere Dinge... schwimmen, radfahren, skaten...

Lieben Gruß
Zwerg

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #115698 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Sa, 30 September 2006 20:41

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

huhu,

war heute 15 minuten statt 10 minuten joggen. hat super geklappt, gewöhn mich so langsam dran
habe auch die tipps angenommen und jogge immer 2 minuten und lauf 1 minute (aber schnell)... klappt super...
_________________________________________
Frühstück: Brötchen mit scharfer Salami

Mittagessen: war heute shoppen, habe daher nur ein brötchen mit käse, salat und ei gegessen und zu Hause nochmal ein Salamibrötchen

Abendessen: hatte heute nicht so Hunger und hab mir Tomaten in Scheiben geschnitten und hab sie mit ein bisschen Öl und einem Brot gegessen

Snack: ein paar italienische Kekse
__________________________________________

schönen Abend noch =) ich glaube ich wiege mich erst übermorgen, wenn meinem Ausrutscher aufm Wasen. aber habe ja heute wieder ein wenig Sport deswegen getrieben. *gg*

cu cu eure Naddi, knutsch

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #115961 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mo, 02 Oktober 2006 11:06

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

morgeeeeeeeen,

habe gestern wieder gejoggt (20 minuten), heute hab ich mich mal wieder auf die Waage gestellt,

1/2 kg abgenommen *freuuu* Very Happy

mein Frühstück war bis jetzt ne Brezel...

cu cu

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #115964 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mo, 02 Oktober 2006 11:11

Collie
Beiträge: 344
Registriert: August 2006
Ort: Magdeburg

Senior Member

das hört sich ja schon alles sehr gut an naddi, ich bin stolz auf dich und 3 kilo sind schon runter... Very Happy

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Re: Naddi´s Tagebuch [Beitrag #115995 ist eine Antwort auf Beitrag #114117]

Mo, 02 Oktober 2006 12:46

Naddi
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Herrenberg

Member

hehe danke collie... ich geb mir auch sehr viel mühe...
beim sport joggen hab ich auch immer viel abstand gehalten, aber mir gefällt es jetzt sehr gut. macht auch spaß *gg*

wie klappt es bei dir so collie?

grußchen, naddi

noch einen halben Kilo bis zu den nächsten Fotos!! Wink

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