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Suder-Ecke [Beitrag #7961]

Di, 12 Oktober 2004 20:58

kohsamui
Beiträge: 385
Registriert: September 2004
Ort: Wien

Senior Member

ICH HAB EINE WOCHE VOLLKOMMEN SCHWEINHAFT GELEBT!!!!
Ich hab einfach nur gegessen...gegessen...ABER ES WAR LECKER!!!!

UND WAS IST JETZT??????

ICH KOMM AUS DEM ESSEN NICHT MEHR RAUS!!!!!!

AAAAAAAAAAAAA

Ich bin so ein armes Schweinchen!!!!

GOTT ICH BIN SOOO ARM und ich weiß nicht weiter....

ist jetzt ernst gemeint...bin echt traurig...schon wieder

Größe: 172 cm
Startgewicht,20.3.05: 119,9kg

Aktuell: 121kg

1.Ziel ....... ~110 kg

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koh´s Abnehmbuch ´05

[Aktualisiert am: Di, 12 Oktober 2004 20:58]

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Re: Suder-Ecke [Beitrag #7962 ist eine Antwort auf Beitrag #7961]

Di, 12 Oktober 2004 21:28

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

och nö, aber immerhin es hat dier geschmeckt, wenigstens etwas Wink

Aber wieso kommst du jetzt nicht mehr raus ? kannst du das nicht einfach abhaken und jetzt wieder anders essen ?

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: Suder-Ecke [Beitrag #7982 ist eine Antwort auf Beitrag #7961]

Mi, 13 Oktober 2004 07:45

Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg

Senior Member

vielleicht funktionierts mit nem Apfel, Obst, Saft oder Molke Tag ja einfacher...

Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/120694/.png

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Re: Suder-Ecke [Beitrag #8052 ist eine Antwort auf Beitrag #7961]

Mi, 13 Oktober 2004 10:53

nachteule
Beiträge: 4056
Registriert: September 2004
Ort: Weltstadt Wanne-Eickel :...

Senior Member
Moderatorin

Kann ich auch nur empfehlen...leg einen "Extremtag" ein, plane den vorher schon genau und dann mach Molke- oder Obst- oder Safttag oder sowas. Als psychologische "Einstieg" hilft mir sowas immer. Allerdings merk ich auch, wann ich soweit bin, den auch durchzuhalten, denn halbherzig machts keinen Sinn, dann machts nur Frust. deshalb "vorbereitet und geplant"... .

Start am: 23.08.12
u85kg - erreicht am: 17.10.12
u80kg - erreicht am:
u75kg - erreicht am:
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65kg - erreicht am:

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