| Thai bo und Muskelkater,normal?? [Beitrag #9544] |
Fr, 22 Oktober 2004 15:10  |
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Hi Leute,
ich war am Mi das erste Mal im Thai bo und hab gleich richtig mitgepowert. Echt super, genau das wollte ich mal haben, wo man sich richtig auspowern kann.
Am Do hatte ich nur leichten Muskelkater in den Armen und in den Beinen, doch heute, also 2 Tage danach ist der Muskelkater in den Waden richtig heftig. Sobald ich mich bewege merke ich wie es in den Waden zieht.
Ist es normal das man den Muskelkater erst einige Tage danach bekommt??
Viele Grüße
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| Re: Thai bo und Muskelkater,normal?? [Beitrag #9553 ist eine Antwort auf Beitrag #9544] |
Fr, 22 Oktober 2004 15:41  |
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Wenn ich Muskelkater habe, ist es am zweiten Tag immer am Schlimmsten. Ich denke also, das ist normal (sagt auch mein Freund, der jahrelang trainiert hat und auch selber Trainer war).
Größe: 1,72 m
Start am 01.09.04 mit 103 kg
1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
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"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
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