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icon14.gif  weihnachten diät? [Beitrag #220915] So, 16 Dezember 2007 22:42 Zum nächsten Beitrag gehen
fizili69 ist gerade offline  fizili69
Beiträge: 3
Registriert: Dezember 2007
Junior Member
So nun ist endlich schluss, ich habe mich bewusst kurz vor weihnachten entschlossen etwas zu tun ,ansonsten futtere ich mir doch bestimmt noch etliche kilos rein und sage nicht wie sonst " ab montag" diät sondern sage mir ab januar ist schluss. ich habe mich letzte woche bei ww angemeldet und habe schon die ersten 1,5 kilos verloren.
natürlich gehe ich auch noch regelmäßig zum sport.
Re: weihnachten diät? [Beitrag #220988 ist eine Antwort auf Beitrag #220915] Mo, 17 Dezember 2007 12:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
Beiträge: 1734
Registriert: September 2007
Senior Member
Hallo fizili,

willkommen im Forum, auch von mir!
Großes Lob, dass Du an Weihnachten abnehmen willst.
Ich bin froh mein Gewicht wenigstens zu halten.

Wünsche Dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen.


Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/22116/.png

Link zu crazy79-Tagebuch

Man muss das Unmögliche versuchen um das Mögliche zu erreichen
Re: weihnachten diät? [Beitrag #221017 ist eine Antwort auf Beitrag #220915] Mo, 17 Dezember 2007 17:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Du hast die richtige Einstellung...nicht erst ab 2. Januar auf die Bremse treten.
Re: weihnachten diät? [Beitrag #221119 ist eine Antwort auf Beitrag #221017] Di, 18 Dezember 2007 08:29 Zum vorherigen Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
ich will dieses jahr auch nicht so zügellos futtern, aber mir auch nichts verbieten. alles in maßen.


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
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