 Möchtegernschlanks Tagebuch [Beitrag #245897] |
Mo, 03 März 2008 16:54  |
Möchtegernschlank
Beiträge: 55
Registriert: März 2008
Ort: Graz
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Hallo!
So da werd ich heute Abend das erste mal reinschreiben was ich so gefuttert habe und so weiter.
Ich hoffe dadurch halte ich mich zurück da ich es euch ja sonst gestehen müsste dass ich gesündigt habe.
Falls jemand irgendwelche Tips hat oder ich vielleicht irgendetwas falsch berechne wär ich echt froh über eine Nachricht! =)
[Aktualisiert am: Di, 04 März 2008 16:06] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Möchtegernschlanks Tagebuch [Beitrag #245954 ist eine Antwort auf Beitrag #245897] |
Mo, 03 März 2008 18:47  |
Möchtegernschlank
Beiträge: 55
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So, der erste Tag ist fast vorüber und so schaut es aus:
1 Glas frisch gepresster Orangensaft: 200 kcal
2 Butterbrote: 400 kcal
6 Spinat-Käse Tortellini mit 1 EL Ketchup: 300 kcal
1 Glas frisch gepresster Orangensaft: 200 kcal
1/2 Marmeladebrot: 100 kcal
1/2 Knoblauch-Butter-Brot: 100 kcal
--> 1300 kcal gesamt
- 300 kcal (Rad fahren).
Zwar um 3 uhr in der früh aber immerhin. Dann haben mich meine Kopfschmerzen aber schon zu sehr gekillt.
Aber getrunken hab ich noch brav (Wasser, Tee). 
[Aktualisiert am: Di, 04 März 2008 16:03] Den Beitrag einem Moderator melden |
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