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Der Speck muß weg !!!!! [Beitrag #246225] Di, 04 März 2008 13:01 Zum nächsten Beitrag gehen
pedaso ist gerade offline  pedaso
Beiträge: 4
Registriert: Mai 2006
Ort: Köln
Junior Member
Hallo Forum

wie der Titel ja schon sagt, der Speck muß bzw soll
weg.

Ich hatte mich schon vor ewigen Zeiten hier angemeldet aber nie den wirklichen Drive zum Abnehmen bekommen.

Damit ist nun Schluss Evil or Very Mad !!


Mit meinen 43 Lenzen und 172/94 kilo
Lebendgewicht bin ich eindeutig zu schwer.

Ich habe vor 2 Jahren mit dem Rauchen aufgehört.
Ich bekam dadurch mehr Luft und mehr Appetit Wink.

Nun laufe ich seit Ende letzten Jahres 3x die Woche.
Dann gehe ich noch mindestens 2x die Woche reiten.
Also an Bewegung sollte es nicht mangeln. Mein Ziel ist ein Halbmarathon im Oktober in Würde zu Ende zu bringen. Laughing
Bis dahin sollten, mit Hilfe dieses Forums mindestens 15 kilo runter.

Das sollte doch zu schaffen sein, oder was meint ihr ?

Gruß an alle der Pedaso


http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1drachP_1okG_92_91,2_79_abs.png

[Aktualisiert am: Di, 04 März 2008 13:08]

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Re: Der Speck muß weg !!!!! [Beitrag #246265 ist eine Antwort auf Beitrag #246225] Di, 04 März 2008 15:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
huhu!
also ich denk auch, dass das zu schaffen ist, aber versuch, deine ziele nicht so hoch zu setzen, sonst bist du am ende enttäuscht, wenn es doch nicht klappt!
ich nehm mir immer 5-kg-ziele vor, die ich erreichen will, das klappt bei mir sehr gut und ist nicht so ne große, unmotivierende zahl Smile
ich wünsch dir viel erfolg und meinen respekt haste, wenn du den halbmarathon schaffst Smile


Re: Der Speck muß weg !!!!! [Beitrag #246962 ist eine Antwort auf Beitrag #246265] Do, 06 März 2008 10:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pedaso ist gerade offline  pedaso
Beiträge: 4
Registriert: Mai 2006
Ort: Köln
Junior Member
Hallo Lady

recht herzlichen Dank für dein nettes Willkommen hier Smile.

Die Idee mit den 5/Kg Etappen finde ich klasse.
Ich glaub die Idee werd ich so aufgreifen.

Ich brauche Ziele um mich zu motivieren und der HM ist halt ein Ziel.
Ob's klappt wird man sehen, aber ich bin guter Dinge.

lg - Pedaso-

ps.: Ich habe mir heute, bei Deutschlands größtem Discounter *Ald* Wink, eine neue Waage gekauft, so mit Körpferfett usw. .... bin mal gespannt und hoffe es kommt nicht das große Erwachen Wink


http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1drachP_1okG_92_91,2_79_abs.png

[Aktualisiert am: Do, 06 März 2008 10:34]

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Re: Der Speck muß weg !!!!! [Beitrag #247192 ist eine Antwort auf Beitrag #246225] Do, 06 März 2008 20:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
na da bin ich ja mal gespannt, mit deinem halbmarathon, halt mich mal auf dem laufenden, wie es läuft!

diese waagen haben sie mal getestet und alle sind durchgefallen, weil sie völlig falsche werte anzeigen, also wenn sie nicht das richtige anzeigt, brauchste dir gar keine gedanken machen Smile


Re: Der Speck muß weg !!!!! [Beitrag #247347 ist eine Antwort auf Beitrag #247192] Fr, 07 März 2008 11:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bestema ist gerade offline  bestema
Beiträge: 32
Registriert: Februar 2008
Ort: Köln
Member
Hallo zusammen,

diese Waage vom bekannten Discounter hatte ich mir auch mal zugelegt.

Nach 2 Wochen habe ich sie dann wieder zurück gebracht, vielleicht hast du mehr Glück damit.

Ich habe jetzt wieder eine (digitale), die nur Gewicht anzeigt. Mit der verstehe ich mich besser. Very Happy

Liebe Grüße
bestema


Re: Der Speck muß weg !!!!! [Beitrag #247487 ist eine Antwort auf Beitrag #246225] Fr, 07 März 2008 18:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Julsi ist gerade offline  Julsi
Beiträge: 67
Registriert: Januar 2008
Ort: Duisburg
Member
Auch von mir ein ganz herzlichen Willkommen hier Smile

Und natürlich viel Erfolg Smile


Am Aschermittwoch ist alles vorbei!!!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/55912/.png

Start: 25.02.09 - 78,9kg
1. Ziel: 75 kg
Re: Der Speck muß weg !!!!! [Beitrag #247881 ist eine Antwort auf Beitrag #246225] So, 09 März 2008 17:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Murckelchen ist gerade offline  Murckelchen
Beiträge: 21
Registriert: Februar 2008
Ort: Lüneburg
Junior Member

von mir auch ein herzliches Willkommen...
und ganz viel Glück. Smile


[Aktualisiert am: So, 09 März 2008 17:32]

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Re: Der Speck muß weg !!!!! [Beitrag #247951 ist eine Antwort auf Beitrag #246225] So, 09 März 2008 21:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Moppel72 ist gerade offline  Moppel72
Beiträge: 3
Registriert: März 2008
Junior Member
Hallo Pedaso,
dann haben wir ja fast gleiche Ausgangswerte (bis auf das Alter...) Ich muss mich allerdings erst noch zurecht finden in diesem Forum. Habe keinen Plan wo ich was finde. Z.B. die schönen, bunten Abnehmkurven
Re: Der Speck muß weg !!!!! [Beitrag #248003 ist eine Antwort auf Beitrag #247951] Mo, 10 März 2008 07:56 Zum vorherigen Beitrag gehen
bestema ist gerade offline  bestema
Beiträge: 32
Registriert: Februar 2008
Ort: Köln
Member

Guten Morgen,
geh einfach auf diät-ticker.de und bastel Dir Deine Kurve zusammen.

Lieben Gruß
bestema


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