Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Hallo an alle!
Hallo an alle! [Beitrag #252279] So, 30 März 2008 20:10 Zum nächsten Beitrag gehen
tina83 ist gerade offline  tina83
Beiträge: 6
Registriert: März 2008
Ort:
Junior Member
Hallo!

Mein Name ist Tina, ich komme aus NÖ.
Ich habe derzeit 84 kg bei 1,70cm Körpergröße. Mein Ziel wäre es, in einem Jahr auf 72kg zu kommen.
Ich versuche jetzt schon lange, endlich abzunehmen, bisher hatte ich typische jo-jo- Diäten.
Deswegen jetzt die Registrierung in diesem Forum, vielleicht erreiche ich mit Infos über Ernährung und Unterstützung endlich mein Wunschgewicht.

Freue mich auf regen Informationsaustausch.

LG TINA


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/35629/.png
Re: Hallo an alle! [Beitrag #252294 ist eine Antwort auf Beitrag #252279] So, 30 März 2008 21:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
Senior Member
Hallo Tiny! Willkommen hier im ForumŽund schöne Grüße aus Wien, das hier auch mehrfach vertreten ist! Very Happy

Dein Vorhaben klingt realistisch und vernünftig - das schaffst du sicher!



Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

Re: Hallo an alle! [Beitrag #252379 ist eine Antwort auf Beitrag #252279] Mo, 31 März 2008 13:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sonnenstern ist gerade offline  sonnenstern
Beiträge: 10
Registriert: März 2008
Ort: Hamburg
Junior Member

Hallo Tina,

Ich habe mich auch heute hier angemeldet und will endlich abnehmen. Letztes Jahr hatte ich schon 12 Kilos runter, doch nuun sind wieder 4 Kilos drauf und damit es nicht noch mehr werden habe ich heute wieder angefangen. Wir haben fast die gleichen Ausgangswerte. Ich wiege 76,6 kg bei 1,73 m und bin 27 Jahre alt. Mein Ziel ist es unter 70 zu kommen, am besten 68. Was hälst du davon, wenn wir uns gegenseitig motivieren?

LG, sonnenstern


Re: Hallo an alle! [Beitrag #252490 ist eine Antwort auf Beitrag #252279] Di, 01 April 2008 06:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
tina83 ist gerade offline  tina83
Beiträge: 6
Registriert: März 2008
Ort:
Junior Member
Hallo!

Sehr gerne. Brauche jede Motivation, die ich kriegen kann.
Hab gestern angefangen, laufen zu gehen. Hab mal langsam angefangen, war gar nicht so schlecht.
Gestern hab ich auch zum ersten Mal in meinem Leben zum Frühstück echtes Vollkornbrot gegessen. War auch gut.
Nur am Abend weiß ich nicht so recht, was ich essen soll. Der eine sagt, nur Eiweiß, der andere nimmt wieder a bissl kohlehyrate dazu. Da muss ich mich noch einlesen.

Aber ich bin zuversichtlich, dass ich es diesmal schaffe!

Du hast ja eine viel bessere Ausgangsposition. Du bist größer als ich und wiegst weniger.
Also das mit unter 70kg hab ich für mich persönlich schon aufgegeben. Das ist bei mir einfach unrealisisch und das werd ich auch niemals halten. Ich war seit ich denken kann schon ein bissl dicker, also wirklich rank und schlank werd ich niemals sein. Aber mit 72kg wär ich schon happy.

LG TINA


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/35629/.png
Re: Hallo an alle! [Beitrag #252566 ist eine Antwort auf Beitrag #252279] Di, 01 April 2008 18:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sonnenstern ist gerade offline  sonnenstern
Beiträge: 10
Registriert: März 2008
Ort: Hamburg
Junior Member

Hallo Tina,

Vor zwei Jahren habe ich noch über 90 Kilos gewogen. Dann habe ich immer so 10 kg pro Jahr abgenommen bis ich letztes Jahr ein Tiefgewicht von 72,5 kg hatte. Doch in dem letzten paar Monaten hat sich das wieder auf 77 kg hochgeschaukelt. Ob ich jemals unter 70 kg komme, weiß ich nicht, es ist einfach ein Traum mal eine 6 vorne zu sehen.

Wie nimmst du denn ab?

LG, sonnenstern


icon10.gif  Re: Hallo an alle! [Beitrag #252598 ist eine Antwort auf Beitrag #252566] Di, 01 April 2008 22:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ernie15 ist gerade offline  Ernie15
Beiträge: 2
Registriert: April 2008
Ort: Altmark
Junior Member
Hallo Tina!
Ich bin erst neu hier aber bei 72 kg wäre ich auch schon sehr froh, aber mein Wunsch liegt leider noch 10 kg darunter. Muss mich also noch sehr anstrengenum dort hin zu kommen!!! Very Happy
Re: Hallo an alle! [Beitrag #252880 ist eine Antwort auf Beitrag #252279] Do, 03 April 2008 12:41 Zum vorherigen Beitrag gehen
tina83 ist gerade offline  tina83
Beiträge: 6
Registriert: März 2008
Ort:
Junior Member
Danke für die Antworten!

Naja, mein Idealgewicht wäre ja bei 65 kg oder so. Also ich hatte mal (schon lang her....gg) 61kg. Da hab ich ausgesehen, wie der sprichwörtliche "Hund im Winter".ŽUnd wohlgefühlt hab ich mich auch überhaupt nicht. Vor 5 Jahren hatte ich dann eben diese 72kg, und da fühlte ich mich wirklich wohl.
Und deswegen möchte ich auch dort wieder hin.
Ich möchte es langsam machen, sonst hab ich alles binnen kürzester zeit wieder oben. Deswegen hab ich mir ein Jahr Zeit gegeben.

Ich hab einerseits eine Ernährungsumstellung gemacht, also mehr Gemüse, wenig Fleisch, einfach gesündere Kost. Hin und wieder koch ich auch gern die Sasha Walleczek (schreibt man die so?) - Gerichte. Die sind lecker, find i. Und andererseits hab ich begonnen, ein bissl Sport zu machen.

Und ich hoffe das trägt Früchte.
Und ihr?

LG TINA


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/35629/.png
Vorheriges Thema: bin auch hier gelandet
Nächstes Thema: Hallo, ich bin ne Neue
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Mo Dez 09 20:35:52 CET 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02409 Sekunden