| heute gehts los [Beitrag #265825] |
Mo, 26 Mai 2008 01:09  |
princessa
Beiträge: 2
Registriert: Mai 2008
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Junior Member |
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hi
bin neu hier...
und möchte das forum nutzen um meine erfahrungen festzuhalten...
beginn heute nach dem aufstehen mit dem new york diet plan von david kirsch...
bin echt mal gespannt ob die diät auch bei mir funktioniert:))))
werd heute abend mal berichten was ich gegessen habe und welchen sport ich getrieben habe...
freu mich schon:)
[Aktualisiert am: Mo, 26 Mai 2008 01:11] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: heute gehts los [Beitrag #266506 ist eine Antwort auf Beitrag #265825] |
Mi, 28 Mai 2008 15:11  |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Hi,
ich hab die DVD mit den Workouts von DK. Wenn mans anschaut wirkt es härter als es dann ist, finde ich. Ist trotzdem ganz schön anstrengend  , aber gut  .
Das Essen der NYD find ich ziemlich hart und recht wenig  , da ich gern und gern gut esse. Hab trotzdem versucht mich ne in letzter Zeit relativ kohlehydratarm zu ernähren, am Gewicht hab ich wenig gemerkt, aber am Bauch- und Hüftumfang ging schnell was weg.
Jetzt waren zwei Wochen Urlaub, da ist ehe alles über den Haufen geworfen.
LG Elke
Elke
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Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
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