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neuer versuch [Beitrag #279053] So, 13 Juli 2008 13:08 Zum nächsten Beitrag gehen
starskyo0 ist gerade offline  starskyo0
Beiträge: 9
Registriert: Juli 2008
Ort: Bochum
Junior Member

Hallo Leute Smile

ich bin der colin und bin 32 Jahre alt...
lange habe ich überlegt ob ich mich einer community anschliessen
soll oder nicht...

vor knapp 2 jahren wog ich 135 kg und machte diese durch sport und diät weg, so dass ich dann letztes jahr im sommer meine 76kg auf die waage brachte und stolz wie oskar gewesen bin.

der erfolg im beruf und im umgang mit frauen wurde immer größer.

nach einer schweren trennung von meiner freundin, legte ich dann wieder zu, so dass ich nun auf dem gewicht 85 kg hänge bei einer körpergr von 177 cm

mein ziel ist es nun wieder mein gewicht zu erreichen, das ich durch zahlreiche partys ( bier etc ) total ruiniert hatte.

um meinen schweinehund zu überwinden und mir neue motivation zu holen beschloss ich, mich hier bei euch anzumelden...

ich finde es gut das es so ein forum gibt, welches auch dazu noch kostenlos für jedermann zugänglich ist...

liebe grüße

colin










Re: neuer versuch [Beitrag #279077 ist eine Antwort auf Beitrag #279053] So, 13 Juli 2008 14:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
uih, da hast Du ja schon echt eine reife Leistung hingelegt

wobei ich 85 Kilo bei 177 cm jetzt nicht so dramatisch finde, aber wichtig ist ja, dass Mann sich wohl fühlt mit sich und seinem Gewicht - viel Erfolg wünsche ich Dir !


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: neuer versuch [Beitrag #279081 ist eine Antwort auf Beitrag #279053] So, 13 Juli 2008 14:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
starskyo0 ist gerade offline  starskyo0
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hey

danke....

eben das ist es, viele sagen das geht noch mit deinem gewicht, ich fühl mich aber dick und fett und das zerstört mein selbstbewusstsein etc etc

ich weiss das es fuer mich eindacher damals war , denn wenn man ca 135 kg hatte gehen die ersten 30 kg ziemlich schnell weg...

aber heute muss ich fuer die 10 kg noch richtig was tun....
ich hoffe nur ich halte das durch

lg


Re: neuer versuch [Beitrag #279302 ist eine Antwort auf Beitrag #279081] Mo, 14 Juli 2008 09:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Ort: MK
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hallo und herzlich willkommen,
echt klasse, was du geschafft hast (hab deine fotos gesehen). ich finde auch, dass du mit 84 kg nicht schlecht aussiehst. frauen mögen es doch, wenn etwas zum knuddeln da ist *zwinker*
aber wichtig ist, dass DU dich wohl fühlst.
ich wünsche dir viel erfolg bei deinem neuen versuch.
lg nicole



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Re: neuer versuch [Beitrag #283545 ist eine Antwort auf Beitrag #279053] Mo, 28 Juli 2008 13:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ruzica ist gerade offline  Ruzica
Beiträge: 24
Registriert: Juli 2008
Ort: Dettenheim
Junior Member
Hallo Colin!!

Herzlichen Glückwunsch zuerst das du so viel abgenommen hast.Ich habe deine Bilder gesehen und muß dir sagen das du jetzt sehr gut aussiehst und ich finde das du garnicht mehr abnehmne sollst denn du siehst jetzt perfekt aus oder wie siehst du das?Wie hast du das geschafft und wie lange hast du dafür gebraucht wenn ich fragen darf?Du siehst aber jetzt ganz anders aus wie früher man sieht den großen Unterschied.Hast du irgendwelche Probleme mit der Haut?Wünsche dir noch das allerbeste und viel viel Glück!!
LG Ruzica Smile
Re: neuer versuch [Beitrag #283558 ist eine Antwort auf Beitrag #283545] Mo, 28 Juli 2008 13:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
starskyo0 ist gerade offline  starskyo0
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Ort: Bochum
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hey
probleme mit der haut habe ich nicht
abgenommen habe ich das alles in 6 monaten...
lg


[Aktualisiert am: Mo, 28 Juli 2008 13:59]

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Re: neuer versuch [Beitrag #283569 ist eine Antwort auf Beitrag #283558] Mo, 28 Juli 2008 14:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34316
Registriert: September 2006
Ort: MK
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und, hat sich schon etwas bei dir getan, gewichtstechnisch?


2006: 80,5kg

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2010 67,6kg -6,1kg
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Re: neuer versuch [Beitrag #283570 ist eine Antwort auf Beitrag #279053] Mo, 28 Juli 2008 14:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
starskyo0 ist gerade offline  starskyo0
Beiträge: 9
Registriert: Juli 2008
Ort: Bochum
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japp liege nun auf 82 kg ich denke ich zieh das durch....habe zur zeit nen hänger weil ich umziehen muss etc etc ...keine zeit fuer sport oder ähnliches

Re: neuer versuch [Beitrag #283581 ist eine Antwort auf Beitrag #283570] Mo, 28 Juli 2008 15:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34316
Registriert: September 2006
Ort: MK
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so ein umzug kann auch sport sein. je nach dem in welche etage man zieht und ob man noch renovieren muss Very Happy


2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

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2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
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Re: neuer versuch [Beitrag #283583 ist eine Antwort auf Beitrag #279053] Mo, 28 Juli 2008 15:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
starskyo0 ist gerade offline  starskyo0
Beiträge: 9
Registriert: Juli 2008
Ort: Bochum
Junior Member

ja das stimmt von der 4 etage ( 85 treppen) in eine andere stadt EG Smile kann schon sein das da noch 2-3 lŽkg weg gehen...
denke mal das es als single leichter ist abzunehmen... spreche da aus erfahrung...

zu ruzica

habe das durch bewegung und bewusste ernährung geschafft, das geht auch ohne bewegung nur dauert es dann ziemlich lange


Re: neuer versuch [Beitrag #284053 ist eine Antwort auf Beitrag #283570] Mi, 30 Juli 2008 00:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schwimmerin ist gerade offline  Schwimmerin
Beiträge: 2092
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bist Du Engländer!?

oh und willkommen hier!

Klar geht das Abnehmen jetzt langsamer als am Anfang, aber Du bist ja sport-willig, oder?
WAs schwebt Dir denn so vor, sporttechnisch?
ich kann ja schwimmen sehr empfehlen Smile

Öh..und wie genau bist Du von 135 auf dein jetztiges Gewicht? Ich hab jetzt 139.8 und würd gern dahin wo Du jetzt bist. Also, was hast Du gemacht? Du schreibst Sport und Diät. Diät? was für eine?

Grüßchen,

Schwimmerin


mein Tagebuch - Jeden Tag 1 Kilo

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Re: neuer versuch [Beitrag #284094 ist eine Antwort auf Beitrag #279053] Mi, 30 Juli 2008 09:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
starskyo0 ist gerade offline  starskyo0
Beiträge: 9
Registriert: Juli 2008
Ort: Bochum
Junior Member

hey schwimmerin..

also bei mir war es damals so das ich bei UPS als Paketpacker angefangen habe, da verbrennt man in einer schicht die 4 std dauert so um die 2500 kalorien....weils hammerhart ist
dazu habe ich 5 l wasser und 1 l mich am tag getrunken....
gegessen ...morgens 1 brötchen , mittags salat...abends kleines steak...
lg
colin


Re: neuer versuch [Beitrag #284437 ist eine Antwort auf Beitrag #284094] Do, 31 Juli 2008 00:51 Zum vorherigen Beitrag gehen
Schwimmerin ist gerade offline  Schwimmerin
Beiträge: 2092
Registriert: September 2007
Senior Member

Und da geht sie hin, die Hoffnung auf eine wietere Zauberdiät...oh man..karger Essplan. Da wär ich vor lauter Hungerkopfschmerz schon halb am brechen. Daß Du das durchgezogen hast! Und mit DEM Job. Das ist schon ein kleines Wunder!!


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