| Mein Tagebuch [Beitrag #279425] |
Mo, 14 Juli 2008 12:59  |
stephie
Beiträge: 12
Registriert: Juli 2008
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Junior Member |
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Ich habe jetzt vor ca. 1 1/2Monaten angefangen abzunehmen.Der gute Vorsatz war schon länger da, aber in der Unizeit ist das manchmal nicht so leicht Zeit zufinden, zwischen Schule bis 5, Aufgaben lösen und lernen. Naja und irgendwann will man ja auch einfach seine Ruhe und nicht noch ins Fitnessstudio  .Aber jetz wo Semesterferien sind hab ich meine Pfunde in Angriff genommen. Und hab nun von den ursprünglichen 78kg (bei 1,72m) schon 6 verloren. Was mich total freut! Ich mache aber auch so 2-3mal die Woche Sport, entweder ne Stunde biken, oder aufm Crosstrainer schwitzen, oder ich geh Schwimmen.
Aber seit den letzten 2 Wochen hält sich mein Gewicht hartnäckig bei 72kg. Was so ein bisschen an meinem Ego kratzt. Aber ich denke das ist ganz normal, dass es nach einer bestimmten Zeit nicht mehr so schnell geht.
Ich hoff jedoch mein Wunschgewicht von 65kg bis Ende September zu erreichen?! Ist das wohl zuviel verlangt?
Freu mich auf eure Antworten, Stephie
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| Re: Mein Tagebuch [Beitrag #280387 ist eine Antwort auf Beitrag #280164] |
Mi, 16 Juli 2008 23:37  |
Sonnenschein19
Beiträge: 36
Registriert: Juli 2008
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Member |
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Ich hab mir eine Fatburn DVD zugelegt, bestehend aus Aufwärm, Cardio, Stretching.
Das ganze dauert mind. 42Minuten, man kann aber beliebig sein Programm kombinieren und somit verlängern oder verkürzen.
Ich finds gut und es macht Spaß und man kanns nebenbei mal "schnell"machen.
Vielleicht ist das ja auch was für dich
[Aktualisiert am: Mi, 16 Juli 2008 23:37] Den Beitrag einem Moderator melden |
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für nichts in die stadt gefahren. naja hab dann meinen frust beim joggen verdaut. Abder das ist irgendwie echt nicht meine Traumsportart. Freue mich schon aufs Wochenende biken in den Bergen.