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Hilft wohl alles nichts...:) [Beitrag #286478] Do, 07 August 2008 16:45
Hoppla ist gerade offline  Hoppla
Beiträge: 8
Registriert: August 2008
Ort: Schleswig-Holstein
Junior Member
Hallo liebes Forum,

habe dieses Forum heute gerade entdeckt und habe mich kurzerhand mal registriert. Jetzt möchte ich mich euch kurz vorstellen.

Ich bin 24 Jahre alt und komme aus dem schönen Schleswig-Holstein. Durch meine Abschlussprüfungen im letzten Jahr habe ich stolze 6 - 7 Kilo zugenommen, die ich leider nicht mehr loswerde. Ich wiege jetzt etwas mehr als 76 Kilo bei einer Größe von 175 cm. Glaubt man dem BMI, ist alles noch im einigermaßen grünen Bereich, aber ich fühle mich einfach soooo unwohl in meiner Haut. Sad

Zwischendurch habe ich auch mal drei kleine Kilo abgenommen, aber letztendlich muss ich gestehen, bin ich nicht mit der rechten Disziplin bei der Sache. Ein Grund dafür ( und ich will ehrlich sein...) liegt darin, dass ich unter Depressionen leide und somit auch an der damit einhergehenden Antriebslosigkeit.

Das soll natürlich keine "Entschuldigung" oder "Ausrede" sein, aber ich schaffe es tatsächlich nicht, mir mal etwas ordentliches, gesundes zu kochen. Mir fehlt dafür der Antrieb und in den letzten Wochen ist mir der Spaß am Essen auch noch flöten gegangen...(Was leider nicht heisst, dass ich wenig esse..ich esse halt nur Müll)Essen sollte ein Genuss sein, aber das ist es halt nicht mehr, wenn man sich nur von Brot mit Marmelade/Honig/Käse, mal Nudeln und Müsli zum Frühstück ernährt. Ich finde Essen einfach nur noch ätzend bzw. seine Zubereitung Crying or Very Sad Aber ich fühle mich nicht in der Lage, etwas zu kochen und mir fehlt komplett die Lust, mich mal an anderen Dingen auszuprobieren..ich weiß, es klingt komisch, aber vielleicht kann das ja irgendjemand irgendwie ein bisschen nachvollziehen.

Ich hoffe, ihr denkt jetzt nicht, ich will herumjammern, wollte nur meine derzeitige Situation beschreiben.

Naja und deswegen, um mal aus diesem ernährungstechnischen Sumpf herauszukommen und mein altes Gewicht wiederzuerlangen, hoffe ich, dass mir gelegentliches Herumstöbern und Austauschen hier im Forum wieder den nötigen Schwung verleiht.

Zum Sport (FitnessStudio) gehe ich Gott sei Dank einigermaßen regelmäßig...( 2 bis 3 Mal/Woche)


Also, seid herzlich gegrüßt Smile


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