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Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Ein herzliches Hallo in die Runde. (herzliches Hallo)
Ein herzliches Hallo in die Runde. [Beitrag #287333] Mo, 11 August 2008 12:29 Zum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo,

ich heiße Ingrid bin mitte 30 und hab wie die meisten hier ein paar Pfunde zuviel. Bin vor kurzem im dreistelligen Bereich angelangt und bei einer Körpergröße von 165 cm muss ich nun einfach was tun um wieder runter zu kommen....

Liebe Grüße an Alle


Re: Ein herzliches Hallo in die Runde. [Beitrag #287339 ist eine Antwort auf Beitrag #287333] Mo, 11 August 2008 12:57 Zum vorherigen Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Herzlich Willkommen bei uns Ingrid!

Hast Du den schon einen Plan, wie Du den Kilos ans Leder willst?

Wünsche Dir auf jeden Fall einen guten Start und ganz viel Motivation!

Grüessli, Tinwe


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 01.04.2017 mit 82.4 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
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Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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