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Huhu [Beitrag #289379] Mi, 20 August 2008 21:19 Zum nächsten Beitrag gehen
meyerczj ist gerade offline  meyerczj
Beiträge: 2
Registriert: August 2008
Junior Member
Grüß Gott. Bin neu hier und würde mich gerne an regen Diskussionen zum Thema Abnehmen beteiligen. Ich habe bereits einiges abgenommen und kann den Leidensgenossen vielleicht den ein oder anderen Tipp geben, damit er auch endlich von seinen ungeliebten Pfunden herunter kommt. Denn es gibt nichts schöneres als wenn man endlich mal wieder frei durchatmen kann.
Re: Huhu [Beitrag #289380 ist eine Antwort auf Beitrag #289379] Mi, 20 August 2008 21:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
na dann herzlich willkommen, und erzähl doch mal ein bißchen mehr über Dich *wink

http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: Huhu [Beitrag #289395 ist eine Antwort auf Beitrag #289379] Mi, 20 August 2008 22:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
meyerczj ist gerade offline  meyerczj
Beiträge: 2
Registriert: August 2008
Junior Member
Ich bin 38 Jahre alt und wiege bei einer Größe von 173 cm zur Zeit 71 Kilo. Ich habe innerhalb eines Jahres gut 20 kg abgenommen und habe dabei einige Erfahrungen gesammelt, die ich hier gerne preisgeben möchte, damit diejenigen, die ihre Pfunde ebenfalls loswerden wollen, davon profitieren können. Denn mir haben auch Tipps sehr gut geholfen.
Re: Huhu [Beitrag #289400 ist eine Antwort auf Beitrag #289379] Mi, 20 August 2008 22:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20416
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Herzlich willkommen,

Zitat:

und habe dabei einige Erfahrungen gesammelt, die ich hier gerne preisgeben möchte,

Solange es nicht auf "Produktempfehlungen" rausläuft gerne. Falls ich mit meiner Bemerkung völlig daneben liegen sollte, entschuldige ich mich schon mal im voraus.
Wir haben halt nur einschlägige Erfahrungen mit Menschen die sich anmeleden um uns tips zu geben Confused

Ansonsten viel Erfolg beim halten des Gewichts.
Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Huhu [Beitrag #290112 ist eine Antwort auf Beitrag #289379] Sa, 23 August 2008 17:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
spirit1971 ist gerade offline  spirit1971
Beiträge: 32
Registriert: August 2008
Member
Hallo,

recht hast du! Es ist wirklich ein tolles Gefühl endlich ein bisschen weniger Gewicht mit sich herum zu tragen.

Also ich wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg und vielleicht kannst du mir ja auch ein paar tips geben. Würde mich jedenfalls sehr darüber freuen!

Viele liebe Grüsse

Re: Huhu [Beitrag #290113 ist eine Antwort auf Beitrag #289400] Sa, 23 August 2008 17:08 Zum vorherigen Beitrag gehen
spirit1971 ist gerade offline  spirit1971
Beiträge: 32
Registriert: August 2008
Member
Hallo Osso,

wie hast du es geschafft soviel abzunehmen?

Liebe Grüsse
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