Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Yhuna stellt sich vor :)
icon12.gif  Yhuna stellt sich vor :) [Beitrag #295881] Do, 18 September 2008 18:34 Zum nächsten Beitrag gehen
Yhuna ist gerade offline  Yhuna
Beiträge: 1
Registriert: September 2008
Ort: Köln
Junior Member
Hallo zusammen ,
ich möchte mich kurz vorstellen. Smile
Ich bin 18 Jahre jung und musste im Laufe der Zeit feststellen , dass ich während meiner Ausbildung zugenommen habe. Als ich eine Jeans von früher anziehen wollte, stellte ich fest, dass die Jeans mir viel zu eng war . Sie passte zwar noch , aber es kamen unschöne Speckröllchen zum Vorschein. ( Ein häufiges Problem bei uns Frauen Twisted Evil )
Vor ein paar Jahren habe ich gerne Sport getrieben , doch heute habe ich kaum Zeit dafür . Dazu muss ich sagen , dass ich auch ungern Sport alleine betreibe . Wenn ich etwas essen möchte , schiebe ich mir schnell was in die Mikrowelle und gut ist . Ok , zwischendurch esse ich natürlich auch einen Apfel , eine Banane oder was sonst so in der Obstschale liegt .
Da ich jetzt gemerkt habe das ich 10Kg zugenommen habe , habe ich mir doch schon Gedanken um meine Ernährung und Fitness gemacht .
Ich habe etwas im Internet recherchiert , doch ich weiß nicht so recht was ich davon halten soll , da auch jeder was anderes schreibt .
Ich hoffe hier kann mir geholfen werden . Surprised


P.S :
Ich bin 1.83 groß und wiege 70 Kg .
Das ist zwar für den Einen nicht so viel , für mich aber schon. Dazu stört mich auch , dass ich weiß das ich zugenommen habe durch mein ungesundes und unsportliches Leben. ( Essen , kaum Sport )Confused

Mit freundlichen Grüßen ,

Yhuna Laura Smile

[Aktualisiert am: Do, 18 September 2008 22:28]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Yhuna stellt sich vor :) [Beitrag #296755 ist eine Antwort auf Beitrag #295881] Di, 23 September 2008 22:53 Zum vorherigen Beitrag gehen
chikara ist gerade offline  chikara
Beiträge: 463
Registriert: Februar 2008
Senior Member
Hallo Smile
Ich bin 1.83 groß und wiege 70 Kg

Ich kann mir das so schwer vorstellen das du Speckröllchen hast... das was du hast ist ein perfektes Gewicht.
Ich denke eher das du deinen Körper Formen solltest. Also wenn du findest das du irgendwo "Speckröllchen" hast, dann mach gezieltes Krafttraining, alles andere, also weiter abzunehmen das sieht nichtmehr schön aus.
LG Smile


Höchststand: 01.01.2009 - 140,1
Alma Start: 26.04.2008 - 130,8 kg
Ziel: 00.00.20XX - 75,00 kg




http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/weowlmA/weight.png

Vorheriges Thema: Hallöle aus Berlin
Nächstes Thema: Hallo zusammen
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Di Jun 18 22:37:39 CEST 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02333 Sekunden