| Milli´s tagebuch [Beitrag #302220] |
Di, 21 Oktober 2008 22:00  |
mille
Beiträge: 5
Registriert: Oktober 2008
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Junior Member |
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Hallo!
ich bin 1,65 m gross und habe bis 2003 ein absolutes Normal gewicht gehabt u nie mehr als 65 kg, eher noch weniger.
zu meinene "spitzen"zeiten habe ich 48 kg gewogen (war aber auch sehr dünn) und das sah nicht mehr gut aus.
habe dann irgendwann wieder normal gegessen u dann kam ein kilo nach dem anderen, wobei Tabletten und arbeitslosigkeit geholfen haben!
habe noch vor 2 Monaten fast 100kg gewogen und bin froh das ich es schon auf 88,9kg geschafft habe.
mein ziel ist es wieder in kleidergrösse 38/40 zu passen und mit meinem Mann ein Kind zu bekommen.
Startgewicht: 96KG beim letzten wiegen anfang des Jahres 2008, ich vermuter das ich gute 100kg gewogen habe vor dem
89,2kg - 20.10.08
U 85kg - 02.12.08
U 80kg - 08.01.09
U 75kg - ??
U 70kg - ??
U 65kg - ??
[Aktualisiert am: Mi, 22 Oktober 2008 16:46] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Milli´s tagebuch [Beitrag #302721 ist eine Antwort auf Beitrag #302220] |
Do, 23 Oktober 2008 09:50  |
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Mondprinzessin
Beiträge: 76
Registriert: April 2008
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Member |
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Dann bin ich ja wirklich beruhigt. 
Machst du denn sonst etwas Sport? Ich meine, die Erfolge durch die Bewegung beim Hausbau müssten dich doch anspornen, dich auch weiter zu bewegen. 
Nicht in alte Muster zurück zu fallen, ist wirklich nicht immer einfach, aber genau deswegen sollte man ja sein abnehmen nicht als eine momentane Phase bezeichnen, sondern als eine wirklich Lebensumstellung. Ich denke, dass du dazu hier im Forum viel Motivation finden wirst.
Ich persönlich fühle mich sehr wohl, wenn ich weiß, dass ich meinem Körper etwas Gutes tue. Eben Bewegung, Obst (Mjam!), Gemüse, Vollkorn, Milchprodukte, eben all das, was gesund ist und schmeckt. Dazu gehört aber auch der ein oder andere Schokoriegel.
Du schreibst, dass es ein Ziel von dir ist, mit deinem Mann ein Kind zu bekommen. Das ist ein wirklich wunderbares Ziel, welches ich auch plane mit meinem Fast-Mann.  Allerdings erst in sieben bis acht Jahren. Dennoch kann ich dein Ziel sehr gut verstehen und es ist auch eine gute Motivation, um wirklich abzunehmen.
Ich drück dir weiterhin die Daumen.
Stehe zu dir selbst
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| Re: Milli´s tagebuch [Beitrag #310424 ist eine Antwort auf Beitrag #302220] |
Di, 25 November 2008 19:46 |
mille
Beiträge: 5
Registriert: Oktober 2008
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Junior Member |
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ich verfalle wieder in meine alten muster: abends hungrig ins bett gehn u dann morgens auf der waage u sich freun wenn ich wieder 2 gramm verloren habe - das brauche ich, ohne dem würde ich nix tun. das brauchte ich schon damals vor vielen jahren. ich esse zwar wenn ich hunger verspüre u weiss auch das es dann eigentlich schon zu spät ist zu essen, aber ich fühle mich klasse dabei u bereue nix (bis jetzt)! ich geh auch noch regelmässig auf den stepper.
habe mich gestern getraut meinen mann mein reales gewicht zu sagen. seid 4 jahren wusste er nix davon weil ich still schweigen gemacht habe aber jetzt wo er es weiss will er mir helfen. na mal schauen ob das klappt weil er brauch sich keine gedanken machen was das essen angeht. er freut sich 1kg zuzunehmen. naja warten wir mal ab. aber seid dem wir aus rostock weg sind hat sich schon innerhalb von 2 monaten unser leben komplett geändert bei uns beiden. hier sind alle alten freunde die einen noch von früher kennen u einen ganz komisch anschauen weil man ja noch vor 6 jahren deutlich weniger war (ca50kg)!
Startgewicht: 96KG beim letzten wiegen anfang des Jahres 2008, ich vermuter das ich gute 100kg gewogen habe vor dem
89,2kg - 20.10.08
U 85kg - 02.12.08
U 80kg - 08.01.09
U 75kg - ??
U 70kg - ??
U 65kg - ??
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Nur bitte pass auf, dass es nicht zu schnell geht, denn 6 Kilo pro Monat ist echt eine Menge. Isst du denn auch genug? Schließlich ist das nicht zu unterschätzen.