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Vllt klappts ja in der Gemeinschaft [Beitrag #302821] Do, 23 Oktober 2008 14:56 Zum nächsten Beitrag gehen
Xani
Beiträge: 92
Registriert: Oktober 2008
Member
Hallo zusammen,

ich bin 27 Jahre alt, weiblich- und total frustriert, weil ich beim Thema "Gewicht" einfach keinerlei Disziplin an den Tag legen kann... da fällt es mir tatsächlich leichter, auf das (geliebte) Rauchen zu verzichten, als die ungesunde bzw. überflüssige Nahrung wegzulassen- denn ich bin leider Typ "Frustesser". Ich war noch nie wirklich schlank (also nie unter Hosengrösse 40), aber damals (da war ich 17 oder so^^) fühlte ich mich wirklich wohl in meiner Haut- wenn man mal von der dann leider sehr kleinen Oberweite absieht Confused

naja, im Zuge meines Prüfungs-Vorbereitungsstresses habe ich leider noch mehr zugelegt, so dass ich jetzt bei einer Grösse von 1.75m bei 81,7 kg (ich war heute Morgen auf der Waage) angekommen bin- und das ist nun wirklich zu viel. Meine einstige "bequeme" "Schlabberjeans" Grösse 44 sitzt nun leider viel zu passend... ständig den Bauch einziehen zu müssen und keine enge Tops mehr tragen zu können, weil ich mich nicht mehr wohl darin fühle, so geht das wirklich nicht weiter.

Da ich so undiszipliniert bin, schaffe ich es leider nicht alleine... und darum setze ich jetzt auf eure Gemeinschaft. Ich erhoffe mir hier die nötige Motivation, den Zuspruch und gute Ratschläge zu finden, damit ich endlich wieder in eine Grösse 40 Jeans passe- ok gut, für den Anfang wäre auch eine 42er wieder toll Smile

Da Diäten nichts für mich sind (da ich noch immer in der Prüfungsphase bin und Hungern für mich zusätzlicher Stress bedeutet), und ich zudem gelesen habe, dass die eh nur dafür geeignet sind, schnell aber eben nicht unbedingt nachhaltig abzunehmen, möchte ich gerne auf Vollwertkost und Sport setzen- mein Fitnessstudio hat mich wieder!

Ich habe mir auch schon gleich ein Tagebuch angelegt, um mich ein bischen besser selber zu motivieren... und hoffe sehr, dass das jetzt funktioniert. Ich bin ja nun auch nicht mehr die allerjüngste und wäre so gerne einmal schlank, denn ich kenne das im Grunde gar nicht...



http://www.abnahme-ticker.de/data/08/10/49cfbbfe244ef.png

1.Ziel: U76
2.Ziel: U72
3.Ziel: U70

Start: 23.10.08, 81,7 kg

weiblich, 1.75m



Re: Vllt klappts ja in der Gemeinschaft [Beitrag #302822 ist eine Antwort auf Beitrag #302821] Do, 23 Oktober 2008 15:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Ort: Wien
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Xani schrieb am Do, 23 Oktober 2008 14:56

Ich bin ja nun auch nicht mehr die allerjüngste





Ah nein? Laughing Shocked Laughing Laughing
Was bin dann ich? (Und ich bezeichne mich durchaus noch als "jungen Hupfer"!)

Herzlich willkommen hier und viel Erfolg!



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Vllt klappts ja in der Gemeinschaft [Beitrag #302823 ist eine Antwort auf Beitrag #302821] Do, 23 Oktober 2008 15:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xani
Beiträge: 92
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Oh, huhu Laufmeter- so habe ich das aber nicht gemeint Smile naja, ich denke nur, wenn man immer "kräftig" war, wird es doch sicher immer schwerer, irgendwann noch die "Kurve" zu bekommen! ..der Stoffwechsel wird langsamer, der Körper verändert sich... klar kann man immer abnehmen und seine Gewohnheiten verändern- aber jetzt, so bilde ich es mir ein, sollte es hoffentlich noch relativ einfach sein, weil ich noch recht jung bin Very Happy

ich muss immer schön dran glauben: es ist gaaaanz einfach Cool


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Re: Vllt klappts ja in der Gemeinschaft [Beitrag #302845 ist eine Antwort auf Beitrag #302823] Do, 23 Oktober 2008 15:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
Senior Member
Es ist ganz einfach!

Ich bin doch ein bisschen älter als Du, war auch nie schlank und habe bis jetzt tadellos über 8 Kilo abgenommen.

Das wird schon! Ernährung langsam umstellen und mit dem Sport anfangen und Du wirst sehen: die Waage hat Erbarmen! Very Happy

Den ersten Schritt hast ja schon gemacht, indem Du Dich hier angemeldet hast. Also laß Dich von den Leuten inspirieren und motivieren, dann kann es nur gut gehen!



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

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Re: Vllt klappts ja in der Gemeinschaft [Beitrag #302856 ist eine Antwort auf Beitrag #302821] Do, 23 Oktober 2008 16:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xani
Beiträge: 92
Registriert: Oktober 2008
Member
Und wie hast du das angestellt? na, das werde ich mal in deinem Tagebuch nachlesen Smile

ach, das motiviert doch sehr, hier zu sein... aber leider beschäftige ich mich grad viel zu sehr mit diesem Thema, dabei sollte ich jetzt lieber lernen Evil or Very Mad


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Re: Vllt klappts ja in der Gemeinschaft [Beitrag #303238 ist eine Antwort auf Beitrag #302821] So, 26 Oktober 2008 04:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
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Registriert: September 2006
Ort: Oberallgäu
Senior Member
kicher...jetzt fuehl ich mich richtig alt.....herzlich Willkommen hier!

Du bist fast so gross wie ich , schoen!



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Re: Vllt klappts ja in der Gemeinschaft [Beitrag #303239 ist eine Antwort auf Beitrag #302822] So, 26 Oktober 2008 05:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
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Registriert: Juli 2007
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Laufmeter schrieb am Do, 23 Oktober 2008 15:03

Xani schrieb am Do, 23 Oktober 2008 14:56

Ich bin ja nun auch nicht mehr die allerjüngste





Ah nein? Laughing Shocked Laughing Laughing
Was bin dann ich? (Und ich bezeichne mich durchaus noch als "jungen Hupfer"!)

Herzlich willkommen hier und viel Erfolg!



Laughing Laughing Laughing also ich mache mir zum Abendessen auch noch nicht die Grabkerzen an Wink Laughing Laughing

herzlich willkommen und viel Erfolg !

das mit dem Tagebuch ist bestimmt eine gute Sache. Ganz erstaunlich, wenn man Abends aufschreibt und sieht, was man so über den Tag alles gegessen und getrunken hat !


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: Vllt klappts ja in der Gemeinschaft [Beitrag #303407 ist eine Antwort auf Beitrag #302821] So, 26 Oktober 2008 21:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xani
Beiträge: 92
Registriert: Oktober 2008
Member
uhi, ich seh schon, ich bin volle Kanne in einem Fettnäpfchen gelandet Embarassed tut mir leid ihr lieben, sooo war das doch nicht gemeint- man ist schliesslich so alt, wie man sich fühlt... Very Happy

http://www.abnahme-ticker.de/data/08/10/49cfbbfe244ef.png

1.Ziel: U76
2.Ziel: U72
3.Ziel: U70

Start: 23.10.08, 81,7 kg

weiblich, 1.75m



Re: Vllt klappts ja in der Gemeinschaft [Beitrag #303412 ist eine Antwort auf Beitrag #303407] So, 26 Oktober 2008 21:41 Zum vorherigen Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
Senior Member
Xani schrieb am So, 26 Oktober 2008 21:31


man ist schliesslich so alt, wie man sich fühlt... Very Happy


Laughing Eben! Ich glaub, ich bin grad dem Windelalter entwachsen... Very Happy Laughing Laughing Very Happy



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

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