|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Jubiläum! [Beitrag #321302 ist eine Antwort auf Beitrag #318943] |
Di, 27 Januar 2009 15:16   |
 |
xantipe
Beiträge: 1126
Registriert: Januar 2009
Ort: kärnten
|
Senior Member |
|
|
hi girl von thomas 
klar is ein halbes kilo jetzt nicht soooo viel. versteh dass es einem nie schnell genug geht, is bei uns allen auch nicht anders. jedoch musst du bedenken, dass du nicht wirklich dick bist, da sind echt nur ein paar,wenige pfunde zuviel und umso weniger man wiegt, umso schwerer ist es was abzunehmen,d.h. umso mehr muss man tun um kcal zu verbrauchen, also z.b. beim sport machen muss sich einer mit 100 wesentlich kürzer und bei geringerer intensität bewegen als jemand mit 60kg um auf die gleiche anzahl verbrannter kalorien zu kommen. also sei nicht depremiert, langsam aber stetig ist die divise 
aber seit deinem letzten eintrag ist ja schon ne zeit vergangen. wie gehts dir denn jetzt mit der abnahme?hast du schon mit sport begonnen?
Größe: 168 cm
1. Ziel 60kg erreicht am 24.09.2010
2. Ziel 58kg erreicht am
2. Ziel 56kg erreicht am 21.5.2011
3. Ziel U56kg erreicht am
Dear Diary...
[Aktualisiert am: Di, 27 Januar 2009 15:17] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
| Re: Jubiläum! [Beitrag #322237 ist eine Antwort auf Beitrag #318912] |
Fr, 30 Januar 2009 23:33 |
Thomas'Girl
Beiträge: 35
Registriert: Januar 2009
|
Member |
|
|
Soooooooooo bin wieder da! In all meinem beschäftigten Dasein ^^ hab ich endlich mal wieder die Zeit dazu gefunden, zu berichten was es neues gibt 
Am Sonntag ist wieder Wiege-Tag, aber ich befürchte übles...
Ich sündige nämlich immer öfter und allgemein sind die Süßigkeiten wieder mehr geworden...und das trotz meines Schnupfens, der nun schon 5 Wochen dauert und der es mir die meiste Zeit eigentlich unmöglich macht, überhaupt etwas zu schmecken. Ich ärgere mich über mich selbst!
Das muss sich unbedingt wieder ändern! Noch diese Woche und vor dem Wiegen! Sport hab ich bis auf wenige Ausnahmen immernoch keinen gemacht - und die Ausnahmen beziehen sich auf zwei kurze "Vorfälle" haaaaaaahahahaha 
Sieht so ein Abnehm-Programm aus? Wahrscheinlich nicht ^^ Aber diesmal werde ich nicht wieder alles über Bord werfen nur weil ich wieder sündige, denn sonst fange ich nie wieder an!
Ich habe mir heute auf dem Heimweg geschworen, dass es das letzte Mal ist, dass ich abnehme. Okay, es wird vielleicht noch öfter vorkommen, dass ich ein oder zwei Kilo runterbringen will, z.B. nach größeren Festen oder sowas, aber das zählt nicht.
Haaaaach wenn ich sehe was wieder auf mich zukommt 
Aber irgendwie ist mir das Programm schon völlig in Fleisch und Blut übergegangen - meine Portionen sind nicht mehr groß, ich werde satt und denke nicht mehr drüber nach. Es ist einfach in den Alltag integriert...toll!
Schön dass wir mal wieder drüber gesprochen haben
Würde mich wie immer über viel Echo freuen.
Bis denne, Thomas'Girl *kiss*
Eckdaten  :
Größe: 1,64 m
Datum des Beginns: 11. 01. 2009
Angestrebtes Gewicht: Siehe Ticker (Idealgewicht)
|
|
|
|
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
